悲しき海響

 今日は下関海響マラソンのエントリー日。毎年この日は満を持してクリック合戦に備えます。


疑似クロカントレーニング

 今日は朝から仕事だったので、朝5時起きで早朝ランからの2部練を目論んでいましたが、早起きできずあっさりと断念!

効率的な走り込み

 チームの土曜日練習会。今日のメニューは160分ジョグ。中途半端じゃないか?という疑問にお答えします。


VO2Maxの推移

 今年の1月に故障して3月上旬まではゆるジョグやLSDでつなぎ、3月いっぱいまでは完全休養。再び走り始めて約6週間。


回復の途上

 久しぶりに真面目に練習について書きます。
 ※朝の更新です。


ガーミン・フォアアスリート645と935を考える

ガーミンフォアアスリート645Music。5月24日発売とついにリリースされました。でもまだ具体的に予約とかはできないようです。


ガーミンフォアアスリート645Music 5/24発売決定!?

 萩往還のことならまだまだいくらでも思いついて書けそうですが、この辺でやめておきましょう。

※朝になってから更新


時代は変わる/萩往還マラニック・ボランティア完踏記(7)

 5月4日も昼を過ぎて徐々に瑠璃光寺に帰ってくるランナーが増えてきました。


時代は変わる/萩往還マラニック・ボランティア完踏記(6)

2018年5月4日 何曜日かわからない
「山口100萩往還マラニック大会」最後の朝を迎えました。


レジェンド祭り

閑話休題
朝になってサクッと更新。
昨夜は萩往還マラニック250km9回完踏の超人O次長と初完踏の我らがヘンリー王子を迎えての「萩往還を存分に語る会」


 

こちらの画像は数年前のもの

O次長ご自身が一番好きな写真だそうです。

ゼッケンのナンバーは少し加工しています。


O次長の戦歴には本当にただただ唸るのみ。

萩往還を通じてのディープな話を満喫しました。
O次長昨日は遠いところありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします!
 

 

 

 

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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