貧血その後

 久しぶりに血液検査にいきました。


ターサージール6!

 届きました!ターサージール6!

少しずつでも走り続けよう

 昨日土曜日、今日の日曜日と、またも週末は仕事でした。いつもなら仕事が終わってからでもなんとか走ろうと工夫するランナーなみのりですが、さすがに最近疲れが溜まっているのか、昨日は「疲れたし、寒いし、もう走りたくないよ」と思ってしまって本当に走りませんでした。


練習会を応援!

 世は別府大分毎日マラソン3週間前。大阪国際女子マラソン、勝田全国マラソン2週間前。ハーフでは千葉マリンハーフ1週間前。

氷点下の練習会!/レディース道場!

 今日はなんとか参加できました。レディース道場!


走れた!

 今日はとっても寒い1日でした。ここ周南市でも、最高気温4.6度、最高気温4.6度というまれにみる寒気!

こんな夜にはターサージール6!

 今日は走る気満々でしたが、またも仕事が遅くなってしまって走れず!悔しい!こんな日はストレスが溜まります!

乾杯!

 今日は朝から晩まで仕事しかしてません。


徳山ロードレース!のはずが!

 今日はいつも練習している周南緑地公園では「徳山ロードレース」開催!僕も10kmの部にエントリーしていました!

練習会の効能

 今日も仕事で遅くなってしまったので、手短に練習会の結果だけ。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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