スーパームーン
今日はスーパームーン。今年一番大きい月が見られるのだとか。
- 2019.02.19 Tuesday
- jog
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- by なみのり
風邪は走って治せ！？
「延岡西日本マラソン」完走レポートの途中ですが、今日は眠くて眠くてしょうがないので、1日お休みをいただきます。
- 2019.02.12 Tuesday
- jog
- 23:49
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- by なみのり
なんとなくモチベーションDOWN↓↓↓
なんとなくモチベーション低下気味です。
- 2019.01.15 Tuesday
- jog
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- by なみのり
ガーミンからのメール
不調のガーミン・フォアアスリート645について、今日ガーミン・ジャパン社からメールが届きました。
- 2018.12.13 Thursday
- jog
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- by なみのり
回復の日
もう「防府読売マラソン」まで2週間半。もうむやみに長く走らず、メリハリをつけていきたいと思っています。
- 2018.11.29 Thursday
- jog
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- by なみのり
現在の課題
今日は回復と明日のポイント練習の準備を目的としたジョグの日。ここ3週間ほどはこれさえもなかなかできなかったので、ここまで戻ってこれたことに喜びを感じます。
- 2018.11.13 Tuesday
- jog
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- by なみのり
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JOG NOTE
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●主なレース実績
○2008年12月21日（日）
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
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- 素敵な夢を叶えましょう♪ (01/01)
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