ジョグのち筋肉痛＆銅メダルおめでとう！＆川内頑張れ!!
今日は仕事で夕方も所用があったため走るなら早朝しかない、という状況。
- 2019.10.06 Sunday
- jog
- 23:22
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- by なみのり
さあ、マラソンシーズンへ！
毎年そうなのですが、「24時間リレーマラソン」が終わるといよいよマラソンシーズンだなあ、という感じがしてきます。
- 2019.10.01 Tuesday
- jog
- 23:55
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- by なみのり
友帰り来る
小学校1年生からの友人であり、今は東京で働いている「オサム君」が久しぶりに帰省してきました。
- 2019.08.12 Monday
- jog
- 23:30
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- by なみのり
ストロベリームーン
今夜は満月。6月の満月をストロベリームーンというのだそうです。
- 2019.06.17 Monday
- jog
- 23:50
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- by なみのり
1日を大切に
先週の土日に久しぶりにハードに練習したわりに、それほど疲労が残ってる感じはありません。
- 2019.06.11 Tuesday
- jog
- 23:48
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- by なみのり
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JOG NOTE
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●主なレース実績
○2008年12月21日（日）
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
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