ストロベリームーン
今夜は満月。6月の満月をストロベリームーンというのだそうです。
- 2019.06.17 Monday
- jog
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- by なみのり
1日を大切に
先週の土日に久しぶりにハードに練習したわりに、それほど疲労が残ってる感じはありません。
- 2019.06.11 Tuesday
- jog
- 23:48
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- by なみのり
クタクタのヘロヘロ
もう眠くて眠くて仕方がないので手短に失礼します。
- 2019.06.01 Saturday
- jog
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- by なみのり
久しぶりのラン
今日も仕事でしたが、仕事終わりで約1週間ぶりに周南緑地公園へ。
- 2019.05.02 Thursday
- jog
- 23:30
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- by なみのり
今は勉強の時
この1週間ほど、ランニングにおいてはほんとにのんびりしていました。
- 2019.04.07 Sunday
- jog
- 23:31
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- by なみのり
休ませてくれ〜！
ここ数日振り返り記事ばかり書いています。めめしい奴だと思われる方も多いでしょう。
- 2019.04.02 Tuesday
- jog
- 23:59
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- by なみのり
VO2maxの推移
昨日、リレーマラソンを終えて、VO2maxが２つ上がって61になりました。
- 2019.03.18 Monday
- jog
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- by なみのり
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●主なレース実績
○2008年12月21日（日）
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日（祝）
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43
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