ゆっくりと・・・

 昨日は何の修飾語もない「普通のジョグ」ができたと書きましたが、今日は修飾語ばかりのラン。


予断を許さず

 今日は「ジョギング」ができました。


光明

 今日は随分状態が良くて、日常の動きならほとんど気にならないくらいでした。

雪解けを願う

 昨日に続いて今日もLSDをするつもりで朝5時半ごろに起床。

上手にスロージョグ

 今日はまた朝から仕事で天気もずっと雨。仕事終わりの夕方6時半過ぎに公園へ。


休むべきか?走るべきか?

 今日もスロージョグ。

モーニングムーン

 今日もスロージョグ。昨日よりゆっくり、昨日より長く走りました。

走ってみた

 今日は最近にしては仕事が早く終わりました。

走ってみたけれど

 毎週恒例のチームの土曜日練習会。今回はいよいよ別大マラソン1週間前の練習。

少しずつでも走り続けよう

 昨日土曜日、今日の日曜日と、またも週末は仕事でした。いつもなら仕事が終わってからでもなんとか走ろうと工夫するランナーなみのりですが、さすがに最近疲れが溜まっているのか、昨日は「疲れたし、寒いし、もう走りたくないよ」と思ってしまって本当に走りませんでした。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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