少しずつでも走り続けよう

 昨日土曜日、今日の日曜日と、またも週末は仕事でした。いつもなら仕事が終わってからでもなんとか走ろうと工夫するランナーなみのりですが、さすがに最近疲れが溜まっているのか、昨日は「疲れたし、寒いし、もう走りたくないよ」と思ってしまって本当に走りませんでした。


徳山ロードレース!のはずが!

 今日はいつも練習している周南緑地公園では「徳山ロードレース」開催!僕も10kmの部にエントリーしていました!

メリークリスマス!

 最近疲れ気味なのか、ブログ記事を書こうとするとすぐに眠くなってしまいます。うたた寝してしまって気づけば1〜2時間、ということもしばしば。

つかの間

 12月23日土曜日。土曜日といえばチームの練習会の日です。でも今日は防府読売マラソンから1週間だったり、チームのメンバーは加古川マラソンに遠征していたり、ということで練習会はなし。

途中ですが・・・

 「防府読売マラソン」完走レポートの途中ですが、今夜は手短に失礼します。

blogも手短に

 昨夜は10時ごろから約8時間睡眠をとりました。久しぶりのことです。

普通のジョグのシアワセ

 先週の土曜日・日曜日。自分としては久しぶりに少し強度の高い練習をしました。

ラン仲間に恵まれて!

 今日も痛みのない範囲でのランを。ということで昨日と同じようなスロージョグを考えていました。違和感痛みがなければ普通のジョグの感覚で。


これが明日につながる

 昨日も書いたように、今はとにかく余計なことを考えない!今できることに集中するのみ!


走りたい病か?

 先日も少し書きましたが、今は走りたくて走りたくて仕方ない心理状態。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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