今日もウォーク&ラン

 今日もちょっと仕事が遅くなって時間がなくなりましたが40分だけウォーキングしようと周南緑地へ。


なんか調子悪い夜

 昨日は痛みをほとんど感じないと書きました。確かにそんな感じでした。


周南緑道にて

 今日は仕事でプチ会食のため、宇部市に来ています。


9分05秒の歩き

 昨夜、おとといと寝落ちしてしまってブログはお休みいただきました。


拍手〜♪

 もうしばらく法要はないので今朝は周南緑地へ。


〇〇となみのり

 最近、会社の若者たちにウォーキングを勧めています。


梅が満開♪

 今日は亡き父の三十五日の法要。本来なら四十九日で行うところですが、三カ月にまたがってはいけない(初めて知りました)とかで今日三十五日で行うことに。


雪の上を歩く

 山口市に昨日から泊まって今日は引き続き真っ白な山口市で仕事。


出口のない山

 土曜日練習会。


愕然・・・

まずはこちらの画像をご覧ください。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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