『もう一つの凹んだ話』@24時間リレーマラソン

 昨日はいささか重い話になってしまって、不快に思われた方もいらっしゃるかもしれません。すみませんでした。


さよなら。24時間リレーマラソン

 24時間リレーマラソンの途中でお休みをいただいていました。ちゃんとフィニッシュしておかないと。


走ってみようかな?24時間リレーマラソン

ただいま24時間リレーマラソン真っ只中!夜中の3時です。

パレードがやってくる!

リオ・パラリンピックの閉会式。日本のプレゼンテーションではBGMに1993年のヒット曲で今でもカバーされ続けているピチカートファイブのヒット曲「東京は夜の7時」(のカバーバージョン)が使われたそうですね。


周南24時間リレーマラソン・ファイナル!

 今度の土曜・日曜。「第13回周南24時間リレーマラソン」が行われます。なんとこの大会、今年が最後の開催なのです。


☆ミ今更ですが24時間リレーマラソン☆彡

 みなさん、すっかりご無沙汰しています。
いつの間にか10月になっていました。ブログの更新も6日ぶりです。もうずいぶん時間がたってしまいましたが、先週の土曜日の24時間リレーマラソンのことを書いておきたいと思います。

第12回周南24時間リレーマラソンinYamaguchi

 今日は何曜日だ?金曜日か。もう土曜日だ。

 ということは今日と明日、恒例の「24時間リレーマラソン」が開催されます。いつもの年なら、この大会を意識した練習を9月はかなり入れたりしますが、今年はまったくです。

ひとつひとつのVICTORY! 周南24時間リレーマラソン!

 さて、第11回周南24時間リレーマラソンin Yamaguchiを振り返ります。
 
 この大会は僕が住む街で、というか普段練習している公園で開催される純地元の大会です。土曜日の昼12時から日曜日の昼12時までのちょうど24時間を1チーム最大15名でタスキリレーをしながら走り続けるという、ランナー以外にはよく意味のわからない大会です。コースは周南緑地公園内の1周1.6kmコースをひたすら周回します。
 僕自身は今のチームで走らせてもらうようになった2007年以来8回目の参加となります。

 チームとしては、昨年入賞一歩手前の11位という順位、また222周回というチーム周回数の更新を狙います。ただ今年は例年になく主力メンバーに欠場者や故障者が多く、これ以上の更新は難しいのではないかと言われていました。なみのり個人としては、ようやく故障からは立ち直ったものの、スピード練習はほとんどやっていないためどのくらい走れるのかは自分でも見当がつかない状態で、とにかく無理をして故障を再発させることだけは避けたいと思っていました。

 というわけでなみのり個人のリザルトです。

1本目 6分1秒(3’46/km)
2本目 5分58秒(3’44/km)
3本目 5分55秒(3’42/km)
4本目 5分56秒(3’42/km)
5本目 5分52秒(3’40/km)
6本目 6分01秒(3’46/km)
7本目 6分03秒(3’48/km)
8本目 6分7秒(3’50/km)
9本目 6分9秒(3’51/km)
10本目 6分14秒
(3’54/km)
☆ここで日付が変わる

11本目 6分16秒(3’55/km)
12本目 6分25秒(4’01/km)
13本目 6分31秒(4’04/km)
14本目 6分30秒(4’04/km)
15本目 6分22秒(3’59/km)
16本目 6分26秒(4’01/km)
17本目 6分27秒(4’02/km)

☆1時間仮眠休憩
18本目 6分22秒(3’59/km)
19本目 6分22秒(3’59/km)
20本目 6分20秒(3’58/km)
21本目 6分13秒(3’53/km)


 こうして書き出してみるだけでも長い・・・・・・(^-^;

 個人的にはとにかく今回は無理をしない、をテーマに最初は余裕を持って走っていました。最初はそれがうまく行っていて、5本目までは楽なイメージでもタイムを上げていけました。ただその感覚もそれも7〜8本目まで。夜中になるにつれズルズルとペースは落ちて行き、6分30秒を超えた時にはメロメロになった去年のことを思い出していました。
 夜が更けてくるとさすがに元気なチームメイトも痛みや疲労を訴える人が続出。このあたりで今回は不眠不休を覚悟し(キャプテンは最初からそのつもりだったようですが)、覚悟したことで逆にタイムの下落も食い止めることができるようになってきました。あとはひたすら粘りの走りです。
 夜が明けて、復活メンバーが揃ってきてから1時間だけ仮眠をとらせてもらって、あとはさらにテンションを上げて頑張りました。苦しくなると、サザンの♪東京VICTORYの一節『風になりたくて〜♪』や『自分を追い越して〜♪』を歌いながら踏ん張りました!
 合計21本の周回数と平均6分12秒という平均タイムは、これまでのベストだった2011年とほぼ同じ結果でした。故障明けのこの時期としてはよく頑張ったということにします。

 チームとしては224周(358.4km---ave.4'01/km!!!)という、戦前の予想をはるかに上回るチーム新記録!!!ドラマチックという点では、これほど数多くのドラマがあった年もなかったかもしれません。
 痛みや故障を訴え途中離脱しながら、苦しい後半になって蘇り、万全でないことは明らかながらしっかりと役割を果たそうと 走り続けるメンバー達の姿には泣けました。
 また初参加のメンバーの予想外のクールな粘り!
 若者達の「オヤジは退場!!」と言わんばかりの元気あふれる走り!
 わずか1周の走りでチームに闘魂を注入したマッスルFJ!
 躍進著しいだけでなくその豊かな感受性でチームを盛り上げてくれる女子部のみなさん!
 そしてもちろん安定感と気合あふれる走りで着実にしっかりと周回を刻むレギュラーメンバー!
 さらにランニングに対する真摯さと朗らかな人柄でチームをひっぱり続けるキャプテン!
 またチームのメンバーだけでなく、たくさんの差し入れと共に激励に訪れてくれて、みんなを労わりねぎらい励ましてくれたみなさんの声と笑顔が疲れた僕たちをどれだけ勇気づけたかわかりません。

  
 ただ強いて今回のMVPを挙げるなら、これまでにないストイックな姿勢でランに挑みそれを実績で示すことで、口には出さずともチームを鼓舞し続けたヘンリーレジェンドさんと、昨年に続いてアンカーを務め、前年比900%の頑張りでチームの新記録を祝福した女神のようなセレブランナーさんでしょう!

 みんなのひとつひとつの走りが、チームのVICTORYを産んだと言っていいでしょう!
 Every run makes the VICTORY!
 



 フィニッシュ約12分前。最後の激走中のジェリー選手と彼を鼓舞するAKIRA-Dと一番弟子N君。


 フィニッシュ直後。アンカーのセレブさんの胴上げ。セクハラではありません!


 チーム名がモロに出てますが大丈夫でしょうか?マズイ場合はどなたかご一報ください。

 一夜明けたなみのりですが、幸い軽い筋肉痛を除いて、どこにも痛いところはなく妙に元気です(^-^; あれ〜?

------------------------------------------------------------------

 さて、明日は仕事でなんと萩往還へ行きます!仕事なので詳しく書けないのが残念ですが、萩往還(全長53km)を歩くという企画です。「走ったら1日で行けるよ」と提案したのですが、それでは他の人の参考にならないのでやめてください!と言われてしまいました。ということで明日は萩往還の途中で泊り込みです。幕末の志士の気分で歩いてみます。また仕事に差し障りのない範囲でレポートしたいと思います(^-^)v


●今日の練習
ウォーキング1.2km
シューズ:
今月累計:363.2km



今日もクリックお願いします!






JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

24時間リレーマラソン終了!!

24時間リレーマラソン終了しました!
毎年のことですが、途方もない脱力感と砂になったような疲労感と雲になったような心地よさに包まれています。

取り急ぎなみのりの結果を。
16本目 6分26秒
17本目 6分27秒
☆1時間仮眠休憩
18本目 6分22秒
19本目 6分22秒
20本目 6分20秒
21本目 6分13秒

自分としてはとりあえずトラブルもなくローテーションを守り切れたことにホッとしてます。
途中からはタイムも維持できずズルズル行きそうでしたが、何とか持ちこたえて最後はまた上げることもできました。とりあえずやり切ったと言えるでしょう。

チームとしても満身創痍のなか、今年もチーム記録を更新する素晴らしい結果!
様々なドラマがありました。

これから打ち上げです。

詳しくはまた!





●昨日今日の練習
24時間リレーマラソン 1.6km×21本 33.6km
アップ・ダウン 20km 
シューズ:スカイセンサーグライド3号
今月累計:363.2km



今日もクリックお願いします!





JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

24時間リレーマラソン激闘中

24時間リレーマラソン激闘の途中経過です。

なみのりのここまでは
8本目 6分7秒
9本目 6分9秒
10本目 6分14秒
11本目 6分16秒
12本目 6分25秒
13本目 6分31秒
14本目 6分30秒
15本目 6分22秒
かなりキツくなってきました。

ズルズル行きそう。
ここから頑張れるか?

| 1/5PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< April 2017 >>

JOG NOTE

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

●広告

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM