秋へ向けた計画

 気がつけばもう8月も後半。


10日間で200km計画再び??

 実は、あることを企んでいました。


防府読売マラソンへの練習計画|第1期(2)

「防府読売マラソン」への練習計画第1期その2です。


防府読売マラソンへの練習計画|第1期

 今日も走れませんでした。また明日はいつもより3時間くらい早く起きなければならないので今日は手短に。


あと24週間:防府読売マラソンへ向けた期分けの考え方

 考えてみたら「防府読売マラソン」まであと24週間です。


そろそろまじめに

 11月6日の「下関海響マラソン」はDNSと先日書きました。

2021年9月のまとめ

 今日も仕事で帰宅が遅くなってしまって走れませんでした。


8月のまとめ

 8月の練習内容をまとめてみます。


6月のまとめ

 昨夜は眠くてブログはお休みしました。


5月のまとめ

5月の練習をまとめます。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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