気がつけばもう8月も後半。
実は、あることを企んでいました。
「防府読売マラソン」への練習計画第1期その2です。
今日も走れませんでした。また明日はいつもより3時間くらい早く起きなければならないので今日は手短に。
考えてみたら「防府読売マラソン」まであと24週間です。
今日も仕事で帰宅が遅くなってしまって走れませんでした。
8月の練習内容をまとめてみます。
昨夜は眠くてブログはお休みしました。
5月の練習をまとめます。