久しぶりの練習会で王手!

 昨日書いたように、今日は久しぶりのチーム練習会


練習会を再開!

 明日から土曜日の練習会を再開します。


お花見ジョグをありがとう♪

 月曜日以来、5日ぶりに走りました。


弱さ

練習がうまくいかなかった日はブログを書いていても筆が進みません(_ _;


涙雨ジョグ

土曜日チーム練習会。今日は30km走。4:20/kmペース。


2人のキプチョゲ?

 土曜日チーム練習会。今日も参加者は12名。内女性4名。別メニュー3名。応援1名。


たった一人の練習会!のはずが・・・?

 土曜日練習会。ところが練習会メンバーは明日別大マラソンだったり、地元のハーフマラソンだったり、仕事だったり、で参加者はいないだろうな〜、と思っていました。


やっぱりヴェイパー!?@延岡3週間前ハーフに挑戦

 この週末はいよいよ「別府大分毎日マラソン」2週間前。このレースがシーズン最終戦という人も多く、今が練習も正念場と言えるでしょう。


参加することに意義がある

 昨夜は帰宅が12:40頃。寝たのは深夜2時ごろ。


年忘れ!30kmジョグの会

 2019年大晦日。今年も恒例の30kmジョグの会に参加することができました。

続きを読む >>

| 1/13PAGES | >>

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< June 2020 >>

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

人気ブログランキング

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM