また一歩

 今日は久しぶりのチーム練習会でした。


名古屋にて

名古屋に来ました。3年ぶりかな?
✳朝になっての更新です。

台風に負けるな練習会!!だけど・・・(^-^;

 台風は思ったより遠くを通ってくれました。


雨の間に間にガチユルユル走

 朝目を覚ますと屋根を打ち付ける激しい雨の音。


雨のガチユル走

 今朝はすごい雨の予報の中、4時過ぎに起きて周南緑地公園へ。5時前に着きましたが、さすがに誰も来ていません。雨はまだそれほどでもありませんでしたが、時折空がピカッと光り、しばらくするとゴロゴロドーン(◎_◎;)


ガチユル走をやってみた

 土曜日恒例チーム練習会。今日のメニューは「ガチユル走」


3週連続早朝練習会!

 今日も朝5時スタートの早朝練習会!


総歩数47,000!?

今日は手短に失礼します。


早朝練習会

 今朝は早朝5時スタートの練習会。


飲みすぎた1日

 昨夜(土曜日)は久しぶりに飲み過ぎました・・・(^-^;

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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