2人のキプチョゲ?

 土曜日チーム練習会。今日も参加者は12名。内女性4名。別メニュー3名。応援1名。


たった一人の練習会!のはずが・・・?

 土曜日練習会。ところが練習会メンバーは明日別大マラソンだったり、地元のハーフマラソンだったり、仕事だったり、で参加者はいないだろうな〜、と思っていました。


やっぱりヴェイパー!?@延岡3週間前ハーフに挑戦

 この週末はいよいよ「別府大分毎日マラソン」2週間前。このレースがシーズン最終戦という人も多く、今が練習も正念場と言えるでしょう。


参加することに意義がある

 昨夜は帰宅が12:40頃。寝たのは深夜2時ごろ。


年忘れ!30kmジョグの会

 2019年大晦日。今年も恒例の30kmジョグの会に参加することができました。


不調の原因は?

 防府読売マラソン8日前!今日も練習会開催です。


防府読売マラソン2週間前練習会!

 いよいよこの週末は「防府読売マラソン」2週間前。


日曜日練習会withヴェイパーフライネクスト%!

 今日はいよいよヴェイパーフライネクスト%を試す日です。


7秒の法則

 「下関海響マラソン」から1週間もたたないというのに、今日も元気に練習会を開催。


1km×10@チーム練習会

 この3日間はちょっと変則的な練習計画。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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