練習会DNF!
筋膜リリース治療でよみがえった!はずが・・・
- 2018.01.21 Sunday
- チーム練習会
- 23:10
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- by なみのり
今日も仕事で遅くなってしまったので、手短に練習会の結果だけ。
2017年最後の練習会。走り納め30kmの会。我がチームの大みそか恒例イベントです。
いよいよ、防府読売マラソン1週間前の週末。仕上げの練習と言ってもいいでしょう。
昨日に続いて今日もチーム練習会。今日のメニューはキロ5分の25km走。
久しぶりに土曜日恒例チーム練習会に参加しました。といっても、仕事があったり、レースがあったりでこの1ヶ月くらいでは練習会自体が1回くらいしか開催されていません。
土曜日練習会はもともと我がチームのメンバーだけで行っていたものですが、最近はそれ以外の方もたくさん参加してくださるようになりました。
土曜日チーム練習会。
今日のメニューはレペティション400m×10本。