Running On

　昨日は防府の実家に泊まって、今朝は防府を一人でぐるぐると走ってみることにしました。弟を誘ったのですが、彼は今回用意がないということで。

　それでは、少々遅くなってしまいましたが、先週土曜日に敢行した「山陽道・大平山ひとりマラニック」をレポートします。


　この日はまずこんな海の近くに車を停めて、ここからスタート。実はここでAmbit Run 3 HRがいつまでたってもHRベルトを認識せず、約３０分もロスしてしまいましたが、ここで学んだこと。「HRベルトを認識させる時は、スマホのbluetoothはオフにすること。」どうやらONになっていると干渉するようです。

　まずは旧山陽道へ。


　ここの道筋が随分整備されていて驚きました。海側の雑木が伐採されて海がよく見えるようになっていて、さらに眺望が良くなっています。


茶臼山古戦場

　旧山陽道を約2.5km走り阿弥陀寺へ。大平山へ登るには３つの登山ルートがありますが、今日はそのうちの「阿弥陀寺コース」。阿弥陀寺は東大寺別院であじさい寺としても有名です。





　あじさいってたくさんの種類があることに驚きます。しばしあじさいを見物して、さて、いよいよ大平山登山ルートへ。


　気持ちいいトレイルコースのようなところもありますが、ほとんどは急峻で狭い登山道。のぼりはほぼ歩きですが、それでも心拍数が150くらいに達します。登山道に入ってから10分から15分くらいか、出現した巨大な岩。気圧されるような迫力です。



　さらに滝。ずっと谷沿いを登ってきたのですが、上流はこんな滝がありました。それほど大きくはなくて、純粋で清々しい流れを見せて、聞かせてくれます。空気も随分涼しくなってきたような。


　この少し先で、ようやく明かりが見えて車道へ出ます。さらっと書いてますが、ここまでで登山道に入ってから40分くらい。かなり疲れています(^-^;;
　ここから約400ｍほど車道を歩いてまた登山道へ。溜池の周囲を回って急登を頑張ると、不意に山頂へ出ました。



　いきなりのこの眺望には思わず声を上げてしまいそうでした。


　山頂でバックパックと時計（娘にもらったスーパーランナーズ）で記念撮影(^-^)b

　よく見えませんが、Ambit 3 Runの画面には633mと標高が表示されています。

　こういうのを書いているとどうも長くなりますね。今日はここまでにさせてつかあさい。（←「花燃ゆ」でよく出てくる山口弁）後半へ続く。
　Suuntoは山に強いと言われますが、それを感じさせる機能がいくつかありました。これについても明日。


■今日のトレーニング
休足日
シューズ：
今月累計：281.6km

Peace, hope on earth.

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