Running On

　「ランナーズ」の毎年恒例「全日本マラソンランキング」が発表されましたね。

　いよいよあさって26日、今年も東京マラソンが開催されますね。今年はコースが新しくなって一層記録が出やすくなってるのだとか。

　あさって29日。いよいよ大阪国際女子マラソンが開催されます。今年も世界陸上の選考会ということでトップ選手の争いも楽しみなのですが、自分にとっての注目選手は市民ランナー。

　11月に入って、いきなりマラソンレースシーズン真っ盛り。ここで、レース中に補給するサプリメントについて考えます。

　ポジティブスイッチ

　先日のリオ・パラリンピックの閉会式での、次期開催地東京のプレゼンテーションのテーマです。

　リオ・パラリンピックの女子マラソン（視覚障害）で日本の道下美里さんが見事銀メダルを獲得しました！

　道下さんは山口県出身で、実は不肖なみのりとは切っても切れない縁が・・・・

　近年熱中症対策として評判の経口補水液。市販のものもいろいろありますが、ちょっと調べてみたのですが、かんたんなものなら自分で作ることもできるのだそうです。

　なぜ昨日は熱中症になったのか？あれは本当に熱中症だったのか？