なんとか150分ロング走
今日の練習会メニューは150分のロング走。
- 2023.07.15 Saturday
- ロング走
- 23:58
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- by なみのり
昨日開催予定の土曜日練習会が、豪雨のため順延されて今日の日曜日開催となりました。
朝起きると雪は増えていませんでしたが、気温は−1℃〜0℃。
先週は平日あまり走れなかったので今日は昨日のハーフマラソンに続いてセット練習を行うことにしました。
別大から2週間。さが桜マラソンまで4週間。いまが練習のしどころです。でもこのところ仕事疲れがややひどくて練習もあまりできていません。
昨日やる予定だったロング走。今日朝早くから下松市の米泉湖で行うことにしました。