としさんと多摩川ラン♪

 昨夜はブログの更新もできず横になり眠りこけてしまいました。今日は一応仕事で横浜に来ているのですが、朝のうちにとしさんとお会いして一緒に走ってもらうことにしていました。
 

東京は雨降り、僕の心も雨降り?/////////

 今日のタイトルは桑田佳祐の名曲♪東京の一節をちょっともじりました。
 今朝は朝早めに起きてホテルから皇居までの往復&皇居1周ランを計画していましたが、としさんのコメントで知りました。なんとまさかの雨!!


メリケン情緒は涙のカラー

 今朝は横浜で朝ランできました。

今日走ったコース


ナミノリンスタグラム/春の横浜(2)

 昨日に続いて、横浜ランの写真をご紹介します。


ナミノリンスタグラム/春の横浜(1)

 昨日も言ったように、今回横浜に来たのは仕事です。あくまでも。ホントです。いや、ホントですよ。


ナミノリンスタグラム/川崎篇

 なみのりの「横浜〜川崎の旅」2日目です。


ナミノリンスタグラム/横浜篇

 27日28日の「横浜・川崎ツアー」の写真をご紹介します。
 


としさんとの再会

川崎のとしさんのところへ押しかけて、お忙しいのに無理やり一緒に走ってもらいました。



ナミノリンスタグラムΑNYの街並み

 今週は火曜日にスピード練習をやったものの、あまり走れていないので今日も軽く走ろうかと思っていましたが、最近少しばかり仕事が忙しくやや寝不足気味で疲れ気味なので、思い切って今日は休足としました。
 ランネタがない日は、恒例の“ナミノリンスタグラム”。いやこれらの写真も多くは走りながら撮ったものなので、「旅ラン」の記録としてご覧ください。


ナミノリンスタグラムァNYの街並み

 実は・・・まだまだあります。ニューヨークの写真。こうして不定期に「なみのりのインスタグラム=ナミノリンスタグラム」を続けさせてください。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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