あわや大失態!?

 今日は朝4:30に起きて6時から仕事でした。練習会以外でこんなに早起きするのってめちゃ珍しい!


3日連続の「6割の力」走

 今日も走り始めは午後9時過ぎ。久しぶりにキャプテンと一緒になりました。


ツッコミ大歓迎!!!

 最近またちょっと仕事が忙しくなっています。今日も仕事を終えてランを始めたのは午後9時10分ごろ。10kmも走れたらいい方かな?

続きを読む >>

| 1/1PAGES |

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

JOG NOTE

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM