キプチョゲの「80:20」メソッド
こんな記事を見つけました。
- 2023.04.13 Thursday
- キプチョゲの42日
- 23:49
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- by なみのり
昨日はキプチョゲ選手のメニューを、自分(サブ3復活を目指す)レベルに落とし込んでみましたが、今日は少し幅を持ったレベルで考えてみました。
キプチョゲ選手のサブ2記念企画。「キプチョゲの42日」をまとめます。
みなさん、飽きてませんか〜(^-^;??? もう少しお付き合いください。キプチョゲ選手サブ2記念「レース前42日の練習メニュー」
もう少し続きます。祝サブ2企画「キプチョゲの42日メニュー」
今日も、祝サブ2企画「キプチョゲの42日間前ニュー」をご紹介します。
祝!サブ2!キプチョゲ選手の練習メニューを今日もご紹介。
祝!サブ2!キプチョゲ選手のトレーニングメニューを今日もご紹介。
先日簡単にご紹介しましたが、マラソンの世界記録保持者、ケニアのエリウド・キプチョゲ選手の練習メニューに興味を持ちました。
マラソンの世界記録保持者エリウド・キプチョゲの練習メニューを見てみました。