ダイエットランについて/EPOCランのススメ
ダイエットはランニングの手段か?目的か?それはひとそれぞれでしょうが、「体重を落としたいまたはキープしたい」のはみな同じでしょう。ダイエットランにはEPOCの活用がお勧め、という話 。
- 2018.08.16 Thursday
- 練習計画など
- 23:01
- comments(6)
- trackbacks(0)
- -
- by なみのり
ダイエットはランニングの手段か?目的か?それはひとそれぞれでしょうが、「体重を落としたいまたはキープしたい」のはみな同じでしょう。ダイエットランにはEPOCの活用がお勧め、という話 。