痛風か否か?
昨日書いた足の甲の痛みですが、多少改善したもののまだ続いています。この手の痛みで思い浮かぶのは「痛風」ですが、今回は違うように思います。
※痛風に縁のない幸運な方には、まったく面白くない話題です。すみません。
なぜかというと、うまく説明できないのですが、「様子が違う」のです。痛風とのつきあいはもう10年以上になります。以前は、痛みが出ればあわてて病院へ行く、痛みが治まればまた放っておいて、しばらくするとまた痛みが出る、といったことの繰り返しでしたが、走るようになってからはマメに病院に行って尿酸値を管理するようになり、大きな発作は出なくなりました。
今回の痛みが痛風でない、と判断する根拠は↓
●以前かかりつけのお医者さんに、足の甲の痛みについて「ランニングによるものか、痛風発作か判断できない」と相談したところ、「走っている間または直後に痛みが出るならランニングの影響、走り終わってしばらく時間が経過してから、または翌日に痛みが出るなら痛風の可能性」ということを言われました。今回は前者の傾向です。
●昨日も書いたようにもう1ヶ月前になる「防府読売マラソン」の途中から痛みを感じていました。それ以後弱い痛みが出たり消えたり、という感じです。痛風の痛みは大体痛みが強く出て数日でスッと消えることが多く、今回のように弱い痛みが1ヶ月も続く、ということはなかったのです。
●どうも、靴で締め付けるなど足の甲のある1点を物理的に刺激すると痛みが強くなります。サンダルとかスリッパは甲に接触するのでダメです。家にいる時など足がフリーになっている時はほとんど痛みません。
ということでとりあえず今は湿布で対応しています。今日はランは休みましたが明日は走る予定です。痛風の痛み止めでも飲んでおこうかな?
今週はなんだか仕事が忙しくてあまり走れそうにありません。期せずしてリカバリー週になりそうです。まあ、いいか?
■今日は休足日。
0km
軽いストレッチと筋トレ(3段階片足スクワット)
今月累計 254.0km
(目標380km)
JUGEMテーマ:スポーツ
※痛風に縁のない幸運な方には、まったく面白くない話題です。すみません。
なぜかというと、うまく説明できないのですが、「様子が違う」のです。痛風とのつきあいはもう10年以上になります。以前は、痛みが出ればあわてて病院へ行く、痛みが治まればまた放っておいて、しばらくするとまた痛みが出る、といったことの繰り返しでしたが、走るようになってからはマメに病院に行って尿酸値を管理するようになり、大きな発作は出なくなりました。
今回の痛みが痛風でない、と判断する根拠は↓
●以前かかりつけのお医者さんに、足の甲の痛みについて「ランニングによるものか、痛風発作か判断できない」と相談したところ、「走っている間または直後に痛みが出るならランニングの影響、走り終わってしばらく時間が経過してから、または翌日に痛みが出るなら痛風の可能性」ということを言われました。今回は前者の傾向です。
●昨日も書いたようにもう1ヶ月前になる「防府読売マラソン」の途中から痛みを感じていました。それ以後弱い痛みが出たり消えたり、という感じです。痛風の痛みは大体痛みが強く出て数日でスッと消えることが多く、今回のように弱い痛みが1ヶ月も続く、ということはなかったのです。
●どうも、靴で締め付けるなど足の甲のある1点を物理的に刺激すると痛みが強くなります。サンダルとかスリッパは甲に接触するのでダメです。家にいる時など足がフリーになっている時はほとんど痛みません。
ということでとりあえず今は湿布で対応しています。今日はランは休みましたが明日は走る予定です。痛風の痛み止めでも飲んでおこうかな?
今週はなんだか仕事が忙しくてあまり走れそうにありません。期せずしてリカバリー週になりそうです。まあ、いいか?
■今日は休足日。
0km
軽いストレッチと筋トレ(3段階片足スクワット)
今月累計 254.0km
(目標380km)
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- 2012.01.16 Monday
- 痛風(の疑いも含めて)
- 23:11
- comments(13)
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- by なみのり
でも、早く良くなることを祈っています。
尿酸値をコントロールする薬は、普段飲んでないんですか?
ぼくは毎日飲んでます。