別府大分毎日マラソン速報!

3時間4分57秒(自分の時計)でした!
自己ベストを1分5秒更新!
前半サブスリーペースにチャレンジし、後半は案の定疲れて撃沈、貯金を食いつぶす苦しい展開ながら、何とかベスト達成というハラハラする展開でした。


肋骨の痛みは、これがアドレナリンなのか、痛み止めの効果か、全く(!)痛くありませんでした(*^^*)

後半バテましたが、今日は積極的なレースに挑んだということで、今日のところは大満足!
サブスリーに向けての課題はまた今度。

コメント
自己ベスト更新おめでとうございます(^^)v
サブスリー見えましたね☆
お疲れ様でした〜〜
キャーかっこいい!
おめでとうございます。
主催者発表タイム3時間4分59秒で
とうとう3時間5分切りだそうですね。
いよいよ「おさる館」が見えてきました。
今日は3ヶ月ぶりにご一緒しましたが、強かったです。
  • ふんどし太朗
  • 2012/02/05 7:41 PM
自己新おめでとうございます。
3時間一桁って事は 次回は
サブスリー達成できます。
楽しみにしています♪
おめでとうございます〜♪
♪c(*゚ー^)ノ*・'゚☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゚:*:・'゚☆キラキラ
さすがです! アドレナリンの自己制御が出来るようになりましたか?
サブ3が見えてきましたね。
でも、きっと明日は痛みに泣いてるんでしょうね( ̄w ̄)
でも、それもよしですね。
詳細を楽しみにしています♪
nakakoです。
自己新おめでとうございます。私も自己新でした。3時間6分46秒でした。
  • nakako
  • 2012/02/05 10:03 PM
自己新おめでとうございます。
ゴール後、フィールドで大の字に寝転んだ姿がうれしさと充実感を表してました。
サブスリーもいよいよ射程圏内。次こそは…またお互いに頑張りましょう!
  • koume
  • 2012/02/05 11:13 PM
自己ベストおめでとうございます。胸の痛みがなかったらもっと行けましたね。お疲れ様でした。
昨日は、お会いできて良かったです。今年は、なみのりさん目指して、頑張ります。お疲れ様でした。
  • イクシー
  • 2012/02/06 6:27 AM
なみのりさん

お疲れ様でした。
ベストを尽くされた満足感が伝わってきます。

いやぁ、それにしてもサブ3というのはかくも厳しいハードルなんでしょうか・・・
これは挑戦のしがいがありますね。

私は今年はとりあえず、初参加&サブ3.5を目指します
  • ノーアイ
  • 2012/02/06 9:54 AM
いや〜肋骨骨折しながら自己ベスト素晴らしい。
前半のチャレンジと後半の粘りが記録更新に繋がりましたね。自分は後半の撃沈が悔しいですが、
これをバネに頑張りたいと思います。
ゴール時の応援もありがとうございました。
また会える事を楽しみにしてます。
お互いサブスリー達成に向けて頑張りましょう。
お疲れさまでした。


「フルマラソン」を

【走れるだけでもすごい】のに


3時間切りの記録を狙えるとは
頭が下がります。



5分の壁は
【大きい】と 思いますが。


「3時間切り」を達成されますことを

お祈り致します!!




ところで……



「猫ひろし選手」には

会えましたか?



おめでとうございます♪ すごいすごい!なみのりさん!
競技場入口のコーナーでサブスリー前後のランナーの群れを見守りながら応援していましたが、あの地点で3時間2〜3分くらいで、なみのりさんがやって来られたときはびっくりしました(^o^)♪
ナイスランでした! 体調不良にもかかわらず、素晴らしい〜。

いったい、なみのりさんに何が起こってるのでしょうか^^;? 今後はどこまで伸びるのでしょうか^^;?
  • ゆきごん
  • 2012/02/06 8:52 PM
ひろ兄ぃさん、ありがとうございます。
後半はクヤシイ展開でしたが、サブスリーも無理じゃないと思えるレースでした。
明確な目標があるっていいですね(^^)b
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:13 PM
ふんどし太朗さん、ありがとうございます。
僕が「おさる館」に行ったら友達やめるって太朗さんが言ってので、もうしばらくカテゴリー3でいることにします(^^;
これからもよろしくお願いします。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:15 PM
カズさん、ありがとうございます。
今シーズンのレースはほぼ終わりなので、また作り直して、来シーズンにサブスリーを達成します!
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:16 PM
としさん、ありがとうございました。
天候、そして肋骨の痛みが出なかったこと、昨日は最高のコンディションでした。
今日も疲労感は強いものの肋骨の痛みはあまりありません。
来シーズン、いよいよサブスリー達成のシーズンになるのでしょうか?
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:18 PM
nakakoさん、ありがとうございます。
スタート前にたまたまお会いできてよかったですね。
nakakoさんも素晴らしいベストですね!
月間500kmの練習の賜物でしょうか?
共にサブスリーを目指しましょう!
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:20 PM
koumeさん、ありがとうございます。
ゴール後すぐにでも座り込みたかったのですが、最後のホームストレートでスタンドから檄を飛ばしてくれたはるをさんにお礼を言いたくて(koumeさんが一緒だったとは!)、ご挨拶しに行って、そのままバタンキューでした(^^;
koumeさんこそ猫ひろしとの並走を楽しまれたようですね。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:24 PM
とっきゅうさん、ありがとうございます。
とっきゅうさんの背中はまだまだ遠いです。
昨日はお会いできずに残念でした。カテゴリー2と3の明確な区別(差別?)がエリート大会らしいです。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:26 PM
イクシーさん、ありがとうございます。
うまくお会いできましたね。しかも3度も。
イクシーさんはまだレースがあるそうですので、頑張ってください。また結果など教えてくださいね。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:27 PM
ノーアイさん、ありがとうございます。
教えていただいたタイガーバーム、大分のドラッグストアで買って、朝塗って臨みました。
その効果か?肋骨は全く痛みませんでした。
ノーアイさんもぜひフルマラソンにチャレンジしてください。人生変わります。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:29 PM
takakiさん、ありがとうございます。
今回はtakakiさんに会えたことも大きな収穫のひとつです。takakiさんにとっては悔しいレースだったようですが、サブスリーペースに挑んだことはきっと次につながるとおもいます。
これからもお互いサブスリーめざして頑張っていきましょう!
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:31 PM
monoranさん、ありがとうございます。
ここからの5分が大変そうです。でもそれだけにやりがいがあると思ってます。
猫ひろしさんとは、僕は全く会えずじまいでした。折り返しですれ違ったと思うのですが、わかりませんでした。残念(^^;
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:33 PM
ゆきごんさん、ありがとうございます。
やっぱりあそこで声かけてくださったのはゆきごんさんだったんですね!
もう意識も朦朧でよくわかりませんでした。
サブスリーまであと5分。これはなんとかしたいですね。
  • なみのり
  • 2012/02/06 9:36 PM
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○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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