みんなでjogって気持ちいい(^-^)/
今日は久しぶりのチーム練習会。先週まで仕事が忙しくてなかなかまともに参加できていませんでしたが、今日は夜7:40くらいには公園に行って一人でジョグ開始。
公園を1周半ほどしたところでkoume師匠が追いついてきて、一緒にジョグ。聞けば、なんと昨日のポイント練習がうまく行かなかったので、今日もう一度リベンジしたのだそうです。僕も昨日は撃沈インターバルだったのですが、とてももう一度やろうという気にはなりません。レベルが違うと一言で済ませるのは簡単ですが、走りに対するそのこだわりには敬服するしかありません。でも僕は昨日おとといとちょっと強めの練習をやっているので、今日はリラックスしてゆったりジョグに徹しました(^-^ヾ
しばらく二人で走っていると今度はT先輩が、そしてまたしばらくすると先週の土曜日にしまなみ海道100kmを走ったばかりのヘンリーさんが合流。だんだんにぎやかになってきました。今日の楽しみのひとつにヘンリーさんのしまなみの土産話を聞くことがありましたが、しまなみのヘンリーさんの応援に70kmもの道程を自転車で走破したacoさんはその後体調を崩して今日はお休み。もう一人のヘンリー親衛隊のkaoさんも今日はお休みでした。まあヘンリーさんの話だけでも十分楽しめましたが。
来年は僕も出てみようかな〜。でも萩往還140kmと2ヶ月連続は厳しいような・・・
なんてことを話したり考えたりしながら走っているといつの間にか15km超。今日も20km以上走ったkoume師匠やT先輩は先に離脱し、最後にはKキャプテンも参加してきたところで僕の今日のランは終了しました。
やっぱりみんなでjogっていいですね〜。
■みんなでjog
jog 15.8km
ウェーブライダーオーラ
軽いストレッチと筋トレ(ランジ各30回)
今月累計 99.8km
(目標350km)
JUGEMテーマ:スポーツ
公園を1周半ほどしたところでkoume師匠が追いついてきて、一緒にジョグ。聞けば、なんと昨日のポイント練習がうまく行かなかったので、今日もう一度リベンジしたのだそうです。僕も昨日は撃沈インターバルだったのですが、とてももう一度やろうという気にはなりません。レベルが違うと一言で済ませるのは簡単ですが、走りに対するそのこだわりには敬服するしかありません。でも僕は昨日おとといとちょっと強めの練習をやっているので、今日はリラックスしてゆったりジョグに徹しました(^-^ヾ
しばらく二人で走っていると今度はT先輩が、そしてまたしばらくすると先週の土曜日にしまなみ海道100kmを走ったばかりのヘンリーさんが合流。だんだんにぎやかになってきました。今日の楽しみのひとつにヘンリーさんのしまなみの土産話を聞くことがありましたが、しまなみのヘンリーさんの応援に70kmもの道程を自転車で走破したacoさんはその後体調を崩して今日はお休み。もう一人のヘンリー親衛隊のkaoさんも今日はお休みでした。まあヘンリーさんの話だけでも十分楽しめましたが。
来年は僕も出てみようかな〜。でも萩往還140kmと2ヶ月連続は厳しいような・・・
なんてことを話したり考えたりしながら走っているといつの間にか15km超。今日も20km以上走ったkoume師匠やT先輩は先に離脱し、最後にはKキャプテンも参加してきたところで僕の今日のランは終了しました。
やっぱりみんなでjogっていいですね〜。
■みんなでjog
jog 15.8km
ウェーブライダーオーラ
軽いストレッチと筋トレ(ランジ各30回)
今月累計 99.8km
(目標350km)
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- 2012.06.07 Thursday
- jog
- 23:56
- comments(12)
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- -
- by なみのり
みんなで「ジョグ」って 良いものですね〜〜o(^-^o)(o^-^)o
「土産話」も聞けて 最高の練習日でしたね(^^)(^^)