「萩・石見空港マラソン」は残念ながら・・・・
行ってきました。「萩・石見空港マラソン」!
会場は島根県益田市。我が周南市からはクルマで約1時間45分ほどです。朝9時スタートと早いので、ずいぶんと早起きしてチームのT先輩のクルマに同乗させてもらって会場に向かいました。
この大会、思っていたよりずっとも賑やかな大会でした。(どんな予想をしてたんだ?)スタートは空港の滑走路で、そのまま4.4kmくらいは滑走路を走るという珍しい体験ができます。今日は快晴で風も弱く絶好のコンディション。滑走路を走るのは確かに気持ちいいですが、長いですね(^-^;
そういえばスタート前にトイレに並んでいると、「なみのりさんですね。いつもブログ楽しく読ませてもらってます」と声をかけられました。こういうのって恥ずかしいものですね〜(^-^; でも、声をかけていただいた方、もしご覧になっていたら、今日はありがとうございました。まともに返事もできずすみませんでした。これからもよろしくお願いします。
ちなみに今日のコース↓
真ん中の直線の部分が滑走路です。
午前9時にスタート。滑走路なのでコース幅が広くて、スタートラインまではほんの3mほど。ロスタイムもほとんどなしです。アップのジョグの間、微弱ながら痛みがあったので、ゆっくり目に入るつもりでしたが、チームのKキャプテンについて行ってるとどうも速いような・・・?途中でガーミンをチェックすると、ラップペースが3:38/km!これは速すぎる!とついて行くのはやめてマイペースに。それでも1kmのラップは4:00でした。その後、前半はどうもガーミンと距離表示がかみ合わず、ガーミンのペースではだいたい4:00〜4:05くらいなのに2kmのラップが4:24、3kmは4:22、4kmが4:08。こんなに上げ下げしてる意識はないのにおかしいなと感じつつ、このあたりはそれほどキツイ感じでもなく、案外今日はこのままいけるかも?と考えていました。
しかし、5km過ぎの下りの衝撃が響いたのか、徐々にふくらはぎの痛みを意識するようになってきました。6km7kmあたりで少しペースを落として様子を見ることに。しばらく4:30/kmくらいでいきましたが、足の痛みが弱くなる気配はなく、10km過ぎの短い上りでは逆に強くなってきました。今日はとにかく痛みを我慢して走り続けることはやめよう、と決めていたので、このあたりで記録はあきらめました。もうジョグでもいいから痛みのないペースで、と5:00/km、6:00/km、6:20/kmとどんどんペースを落としていきますが、痛みは引きません。
15kmの給水付近に「選手収容車」というマイクロバスが見えたので、いっそこれに乗って帰ろうか、とも考えましたが、何となく完走だけは、という思いもあり、とりあえず走り続けました。
上りはふくらはぎを使うので痛い、下りは接地の衝撃で痛い、とゆっくりペースでも結局は痛みを我慢しながらのランとなりました。この状態での完走に何の意味があるのかはよくわかりません。
終わってみれば1:49:41という記録。まあこの状態で記録のことを言ってもしょうがありませんが、むしろ2週間後の「下関海響マラソン」が心配になってきました。それまでにこの痛みを解消できるのでしょうか?まずはこの痛みを何とかしないと次に進めそうにありません。防府読売マラソンまでのスケジュールを考え直さないといけないかな。
写真はフィニッシュゲート。
レースの結果としては情けないものでしたが、今日はとても楽しい1日でした。T先輩、Kキャプテン、Nシマ君、kaoさん、acoさん、ありがとうございました。
また、koume師匠、はるをさん、部門別優勝おめでとうございます!
最後に、情けない今日のラップを。ラップは1km表示ごとに手動でとりました。結構ずれてるところがあります。
■萩・石見空港マラソン
ハーフマラソン 21.0975km 1時間49分41秒(5:12/km)
アップ1km 今日の合計22.0975km
軽いストレッチと筋トレ(腰上げ40回×3)
今月累計 228.8km
JUGEMテーマ:スポーツ
会場は島根県益田市。我が周南市からはクルマで約1時間45分ほどです。朝9時スタートと早いので、ずいぶんと早起きしてチームのT先輩のクルマに同乗させてもらって会場に向かいました。
この大会、思っていたよりずっとも賑やかな大会でした。(どんな予想をしてたんだ?)スタートは空港の滑走路で、そのまま4.4kmくらいは滑走路を走るという珍しい体験ができます。今日は快晴で風も弱く絶好のコンディション。滑走路を走るのは確かに気持ちいいですが、長いですね(^-^;
そういえばスタート前にトイレに並んでいると、「なみのりさんですね。いつもブログ楽しく読ませてもらってます」と声をかけられました。こういうのって恥ずかしいものですね〜(^-^; でも、声をかけていただいた方、もしご覧になっていたら、今日はありがとうございました。まともに返事もできずすみませんでした。これからもよろしくお願いします。
ちなみに今日のコース↓
真ん中の直線の部分が滑走路です。
午前9時にスタート。滑走路なのでコース幅が広くて、スタートラインまではほんの3mほど。ロスタイムもほとんどなしです。アップのジョグの間、微弱ながら痛みがあったので、ゆっくり目に入るつもりでしたが、チームのKキャプテンについて行ってるとどうも速いような・・・?途中でガーミンをチェックすると、ラップペースが3:38/km!これは速すぎる!とついて行くのはやめてマイペースに。それでも1kmのラップは4:00でした。その後、前半はどうもガーミンと距離表示がかみ合わず、ガーミンのペースではだいたい4:00〜4:05くらいなのに2kmのラップが4:24、3kmは4:22、4kmが4:08。こんなに上げ下げしてる意識はないのにおかしいなと感じつつ、このあたりはそれほどキツイ感じでもなく、案外今日はこのままいけるかも?と考えていました。
しかし、5km過ぎの下りの衝撃が響いたのか、徐々にふくらはぎの痛みを意識するようになってきました。6km7kmあたりで少しペースを落として様子を見ることに。しばらく4:30/kmくらいでいきましたが、足の痛みが弱くなる気配はなく、10km過ぎの短い上りでは逆に強くなってきました。今日はとにかく痛みを我慢して走り続けることはやめよう、と決めていたので、このあたりで記録はあきらめました。もうジョグでもいいから痛みのないペースで、と5:00/km、6:00/km、6:20/kmとどんどんペースを落としていきますが、痛みは引きません。
15kmの給水付近に「選手収容車」というマイクロバスが見えたので、いっそこれに乗って帰ろうか、とも考えましたが、何となく完走だけは、という思いもあり、とりあえず走り続けました。
上りはふくらはぎを使うので痛い、下りは接地の衝撃で痛い、とゆっくりペースでも結局は痛みを我慢しながらのランとなりました。この状態での完走に何の意味があるのかはよくわかりません。
終わってみれば1:49:41という記録。まあこの状態で記録のことを言ってもしょうがありませんが、むしろ2週間後の「下関海響マラソン」が心配になってきました。それまでにこの痛みを解消できるのでしょうか?まずはこの痛みを何とかしないと次に進めそうにありません。防府読売マラソンまでのスケジュールを考え直さないといけないかな。
写真はフィニッシュゲート。
レースの結果としては情けないものでしたが、今日はとても楽しい1日でした。T先輩、Kキャプテン、Nシマ君、kaoさん、acoさん、ありがとうございました。
また、koume師匠、はるをさん、部門別優勝おめでとうございます!
最後に、情けない今日のラップを。ラップは1km表示ごとに手動でとりました。結構ずれてるところがあります。
■萩・石見空港マラソン
ハーフマラソン 21.0975km 1時間49分41秒(5:12/km)
アップ1km 今日の合計22.0975km
軽いストレッチと筋トレ(腰上げ40回×3)
今月累計 228.8km
JUGEMテーマ:スポーツ
- 2012.10.21 Sunday
- レース(ハーフマラソン)
- 21:49
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- by なみのり