ヒクツ君(^-^ヾ

 昨日の記事に対して、たくさんの心配やアドバイスのコメント、みなさんありがとうございます。

 昨日の萩・石見空港マラソンのことをつい思い起こしてしまいます。頭に浮かぶのは、レース終了後の達成感や充実感にあふれた多くのランナーの笑顔です。自分は、特に痛くて痛くて走れなかったというわけでもなく、2週間後のフルマラソンを見据えて、あえて無理をしなかっただけです。でもそれだけに、それぞれの結果に満足できてもできなくても、ベストを尽くした喜びや、ストイックに頑張った後だからこその開放感にあふれたランナー達の笑顔がまぶしかったのです。

 やっぱりレースはベストを尽くさないと楽しめないな、と改めて感じたというわけです。とはいっても、昨日の僕の状態ではあれがベストな選択だった、と信じたいです。それがわかるのは「下関海響マラソン」と「防府読売マラソン」なのでしょう。

 というわけで、ちょっとヒクツ君になってるなみのりでした・・・(^-^ヾ

 今日は完全休足日。とりあえずふくらはぎは休めば良くなっていきます。明日も休足とします。場合によってはあさっても。



■また休足日
0km
軽いストレッチと筋トレ(腕立て伏せ30回×3)
今月累計 228.8km

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コメント
レースを完走して
何百、何千の「誰かさん達」と達成感に酔いしれる(^^)

レース後の楽しみの一つですね!!(^o^)(^o^)


レースプランはそれぞれですよ(^_^)

「防府」のような「勝負レース」もあれば 前日のような「様子見ラン」あるいは「楽しみラン」もありますよ。


レースを練習の一環として走るなら…
その先の大会がメインなら…
ベストを尽くして走ってはいけないのではないでしょうか?
違うのかな…。

ぼくも膝が痛くなり、今日は休足としました。
全てのレース全力でいったら
身体が持ちませから、正しい選択だと思います。
魂は防府に込めましょう(^-^)/
お疲れ様です!

ペースを落とされたのは間違いなく「正しい選択」だと思いますよ!

痛みが早く治まれば、立て直しまで、十分時間あるので、「焦らず」ですよ!

復活期待してます!
  • おくちゃん
  • 2012/10/23 8:25 AM
防府でまぶしいアフリカン・スマイル見せてください。

今年もゴール後のバスタオルを確保しました!
  • ヘンリー
  • 2012/10/23 11:08 PM
monoranさん、ありがとうございます。
レースを思い切り走ってこその喜び、僕もまた味わってみたくなりました。
いいものですね。
みんなの笑顔とっても素敵でした。
  • なみのり
  • 2012/10/23 11:46 PM
としさん、ありがとうございます。
あの日は、自分が不完全燃焼だっただけに、たくさんの笑顔、笑顔、笑顔がまぶしかったんだと思います。
自分もまたいい笑顔が見せられるように頑張ります(^-^)b
  • なみのり
  • 2012/10/23 11:48 PM
takakiさん、ありがとうございます。
ホントは全力でいくのにいいタイミングだったんですけどね。
ハーフのベストは防府読売マラソンかな?
  • なみのり
  • 2012/10/23 11:50 PM
おくちゃん、ありがとうございます。
下関海響で復活できるように、まずは慎重にいきたいと思います。
もうかなり痛みはなくなってきました。
  • なみのり
  • 2012/10/23 11:52 PM
ヘンリーさん、ありがとうございます。
また防府のフィニッシュで、喜びをわかちあえると最高です。
去年のタオル、実は家で使っていたら、なかなか乾かないということで家人の評判が悪く、最近はすっかり箪笥の肥やしになってます。
でも今年も箪笥のこや・・いや、僕だけのフィニッシャーズタオル?期待していいですか?
  • なみのり
  • 2012/10/23 11:55 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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