罰金制導入!?

 火曜日aco練の日。
 

 アップで、練習終了間際のkoume師匠とご一緒し、「今日は何をやるの?」と聞かれてacoさんは「じゃあ5km!電球と元気よく答えました。

 実はこのところのaco練、ゆるペース走などをやりながら、どうも僕がペースをはずしてしまって「話が違う」と主催者様から怒られることが続いていました。そして今日はなんと、「1秒につき10円アセアセという罰金制が導入されることに。仮に1km5秒ペースを外すと5kmで250円の罰金ということになります。

 ちょうどそこへaco練久しぶり登場のヘンリー王子が現れ、ノーアップでぶつぶつ言いながらもいきなり参戦。僕が1km延ばして6kmにすることを提案して採用され、飛ばしすぎないように落ち着いてスタート。
 
 ところが最初の1kmでびっくり!設定より8秒も速い!!時計
 チーン!早くも80円也芽0口0

 次の1kmは逆に2秒遅いギャー!あれ!?これで100円也!泣く
 その後も2秒〜7秒速いペースで推移。ヘンリー王子が10mほど前を走って時々煽ってくるので微妙にペースが上がり気味です。

 

 こりゃ生ビールでもおごらないといけないかな・・・ゆう★とか考えながら走っていました。

 結局終わってみると平均5秒速いペースで終了Docomo119 ということは50×6km=300円の罰金ですほし

 しかし当たり前のように書いていますが、2年前の夏には同じペースでの5km走がなかなかできないと話していたのに、今ではキロ当たり10秒くらい速く走れるようになっている。それだけ速くなっているということですね。正しく練習すればちゃんと力がつくという見本ですね。

 acoさん、ヘンリー王子お疲れ様でした四葉のクローバー

 あれ?話をそらしてる間に、罰金300円はどうなったんだろう?さすがacoさん、心が広い!?


 「ふたりの桃源郷」

 ある夫婦、家族の25年間のドキュメンタリー映画です。現在東京と山口県で上映中。なんとわがチームメイト、AKIRA-D監督作品です。
 世に数多ある「夫婦」というユニットですが、その最も崇高な形のひとつが描かれています。
現在上映されているのは東京と地元山口県ですが、これから名古屋、福岡、群馬、富山、新潟、愛媛などで上映予定。他にも、横浜、大阪、広島でも上映日程が決まりました!お近くであればぜひご覧になってみてください。
上映スケジュールはこちら



■今日のトレーニング
aco練ペース走 6.0km 27分29秒(4:35/km)
アップ3.55km ダウン6.5km シューズ:adizero Japan1 26.0(1328km)
今月累計:329.7km
平均心拍数: 144bpm MAX: 153bpm
TE: 3.1


Peace, hope on earth.

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コメント
罰金というのは面白い発想ですね。
打ち上げ費用に回すとかっていうのもいいかもです。
ってことで、300円はプールしておきましょう(^皿^)
ははは(^∇^)罰金を導入とは面白いですね(?゚▽゚?)
でも[1秒の違いもダメ]と言うのは、厳しすぎるような気もしますが('';)

練習の方は、内容の濃いものになりましたねv(^^)

※罰金は「ツケ」になっているのでは???
としさん☆ありがとうございます。
なるほど打ち上げ費用に。それはいいかも。
って僕が打ち上げ費用を貯めているようなもの????
  • なみのり
  • 2016/06/22 11:45 PM
monoranさん☆ありがとうございます。
たしかに、おかげで練習はそれなりに緊張感のあるものになりました。
たまにはこういうのもいいかもですね。
  • なみのり
  • 2016/06/22 11:46 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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