元気をチャージ!








横浜にいます!
桑田佳祐年越しライブ2016「ヨシ子さんへの手紙〜悪戯な年の瀬〜」初日に参戦!
本当に、元気になれます。「波乗りジョニー」もやってくれました!最高です!
昼間ちょっと時間があったので、横浜の山下公園〜みなとみらい地区をちょっとだけ走りました。横浜最高ですね。

■今日のトレーニング
7.3km
体幹トレーニング:おやすみ
シューズ:adizero takumi sen boost2 175km
adizero takumi ren boost2 green/287km
adizero takumi ren boost2 red/537km
adizero Japan 1 25.5(2)/446km
今月累計:279.6km
平均心拍数:---bpm  MAX:---bpm
トレーニング効果:---


Peace, hope on earth.

今日もクリックお願いします!

マラソン・ジョギング ブログランキングへ





JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


コメント
横浜ランとコンサートは
楽しめましたか〜
年末年始のなみのりさんは
走るんだろうな〜
ガンガンに元気になれましたか?
桑田さんパワーで、これからの練習を乗り切っちゃって下さい!
そんな疲れている中、今日は本当にありがとうございました。
とっても楽しかったです(*^o^*)
なみのりさんからパワーを頂きました。
またお会いしましょう♪

みなとみらい地区、いいでしょ〜?
takakiさん☆ありがとうございます。
年末年始、頑張って走りたいですね〜♪
お互いにね。
  • なみのり
  • 2016/12/29 11:16 PM
としさん☆ありがとうございます。
本当にお世話になりました。
みなとみらい地区もいいですが、今思うと国道駅が一番インパクトありました。
  • なみのり
  • 2016/12/29 11:17 PM
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

JOG NOTE

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM