萩往還ラン再び!

昨日の250kmコースクルマで試走に続いて、今日はチームメイトや仲間のみなさんと萩往還の萩→山口コースを走ってきました。









 この土日、まさに萩往還三昧の2日間を過ごして大満足でした。

 そして、今夜は昨シーズンの打ち上げ的飲み会♪楽しいひと時でした。

 姐御あらためYUKIさん☆イマシンさん☆koume師匠☆JOY♪さん☆キャプテン☆アロハ!大先輩☆ヘンリーさん☆acoさん☆kaoさん☆そして、萩の良心ごろうさん☆きょうは楽しい1日をありがとうございました。

 詳しくはまた!

■今日のトレーニング
萩往還ラン 34.8km 
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 green/544km
adizero takumi ren boost2 red/208km
adizero Japan 1 25.5(2)/919km
Tarther zeal 5 /242km
今月累計:202.8km
平均心拍数:---bpm  MAX:---bpm
トレーニング効果:---


Peace, hope on earth.

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コメント
しっかり走って、たっぷり飲んで、大いに語り合いましたか。
楽しい1日でしたね。
詳細を楽しみにしています(*^o^*)/
天気も良くて楽しそうだな〜♪
しかも美女が多い〜
単純に羨ましい(笑)
距離もそうですが、なによりも高低差があまりにも大きくてビックリです(゜ロ゜;ノ)ノまさにスタミナが強化されそうなコースですね
  • ぢゅんぞ〜
  • 2017/04/17 8:37 AM
この週末も「萩往還」を走り、今からは大会の準備も始まりますね(^∇^)

復刻されたコースガイドを参考に、全員が完踏を目指して欲しいですね(^^)(^^)
としさん☆ありがとうございます。
ほんとに、萩往還三昧の2日間で、最後は仲間との飲み会。
最高でした。
  • なみのり
  • 2017/04/18 11:19 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
いいでしょう〜♪
美女が多くて、単純にうれしい(´▽`*)
  • なみのり
  • 2017/04/18 11:20 PM
ぢゅんぞ〜さん☆ありがとうございます。
高低差はすごいですが、楽しさはそれを上回ります。
ぜひ一度走りにお越しくださいね!
  • なみのり
  • 2017/04/18 11:21 PM
monoranさん☆ありがとうございます。
お察しの通り、これからは大会の準備も忙しくなります。
ホントに、みんなに完踏の喜びを味わってほしいです。
  • なみのり
  • 2017/04/18 11:24 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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