メリケン情緒は涙のカラー

 今朝は横浜で朝ランできました。

今日走ったコース


 前回と同じホテルだし、あまり時間もなく、結局前回と同じようなコースで、みなとみらい地区から横浜駅まで走って行って帰ってくるという感じ。

 また昼間は仕事で、大桟橋から山下公園、港の見える丘公園、また山下公園へ戻ってからの赤レンガ倉庫、そしてまたみなとみらいまで、約3時間以上歩き回りました。あらためて感じたのは、横浜っていろんな表情を持つ街なんだなぁってことです。洗練されたおしゃれな都会というイメージでしたが、それだけでなく、ヨーロッパの情緒漂う歴史の町、近未来の街、郷愁をそそる港町、エキゾチックな中華街、文化の街、などなど・・・。
 そんなこの街の懐の深さを知るにつれ、ますますこの街が好きになってきました。


みなとみらい地区


これもみなとみらい地区


たまたま通りかかった「すずかけ通り」。ふと思い浮かんだサザンの曲「別離(わかれ)」
♪涙とめどなくあふれくる ひとりすずかけの並木道♪ という歌詞。


馬車道。1982年だったか、桑田さん作曲で中村雅俊さんが歌って大ヒットした「恋人も濡れる街角」にこんな一節が。
♪時折雨の降る馬車道あたりで待っている♪
ここは一瞬外国(ロンドンかどこかの街角?行ったことないけど・・・(^-^;)かと思わせるような独特の雰囲気がありました。


今回いろいろ撮った中で一番気に入った1枚。象の鼻公園からみなとみらい方面を望む。


港の見える丘公園から。横浜ベイブリッジ、大黒ふ頭、本牧ふ頭方面。
大黒ふ頭はサザンの名曲「Love Affair〜秘密のデート」、本牧ふ頭は桑田さんソロの名曲「ダーリン」にそれぞれ出てきます。

 朝ランは6.9kmほどだったので、夜こちらに帰ってからもう少し走りました。今度は約1時間で12匱紂C覺嵎發回った分も含めると走ったり歩いたりした歩数は40,000歩近くになりました。

※今日のタイトルもサザンの曲で横浜を舞台にした曲から拝借しました。なんのことかわからないだろうなぁ・・・(^-^;

■今日のトレーニング
朝 ジョグ 6.9km 47分0秒(6:49/km)
夜 有酸素ランニング 11.9km 1時間1分30秒(5:10/km)
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/229km
adizero Japan 1 25.5(2)/947km
Tarther zeal 5 /257km
adizero Japan boost3/43km
今月累計:310.2km
平均心拍数:125bpm  MAX:143bpm
トレーニング効果:3.0


Peace, hope on earth.

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コメント
短い時間ですが、横浜ランを楽しめて良かったですね(^∇^)

しかも…色々な所を巡りましたか。
仕事しながら、観光も楽しめた感じですね(^^)(^^)

※僕は[数えで40]です(笑)
馬車道、いいですよね〜。
高校生の頃、画材屋さんに何度か通ったことがあります。
本当にお洒落な街です。
サザン(桑田さん)の歌を頭の中で口ずさみながら、いろいろなところを見れましたね♪
夜の横浜はどうでしたか?
いつもと違う街並みを
朝ランは気持ち良さそうですね
朝も走ると距離稼げますね
どうです習慣化してみては(
monoranさん☆ありがとうございます。
横浜はいいラン、仕事、プチ観光になりました。
数えの40ってまた表現が懐かしいですね(^-^;
  • なみのり
  • 2017/04/27 11:41 PM
としさん☆ありがとうございます。
馬車道すっかり好きな街になりました。
今回は夜横浜に着いてホテルに直行でしたから、夜の横浜は楽しめませんでした。
  • なみのり
  • 2017/04/27 11:43 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
朝ラン、走り込みの時期にはぜひやてみたいと思います。
これも足づくりにはいいですよね。
  • なみのり
  • 2017/04/27 11:44 PM
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○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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