満身創痍の巻

24時間リレーマラソン。
チームは満身創痍。けが人続出で現在5〜6人で回しています。
 

これ以上けが人が出たら、不肖なみのり、ウォーキングで参戦か??


■今日のトレーニング
休足日
平均心拍数:---bpm 最大心拍数:---bpm
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/250km
Tarther zeal 5 /712km
adizero Japan boost3/790km
Tarther zeal 5 slim /249km
今月累計:254.9km


Peace, hope on earth.


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コメント
あと約6時間… みなさん、なみのりさんを参加させないように頑張って下さい!!
頑張って〜
皆さん無理しないで
頑張ってください
としさん☆ありがとうございます。
なんとか参加せずに済みました。
みんなホントに頑張りました。
  • なみのり
  • 2017/09/25 6:51 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
みんなの熱い走りには心から感動しました。
走るっていいですね〜。
  • なみのり
  • 2017/09/25 6:53 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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