諦めモード

 右ハムストリングスの状態が良くありません。


 歩いていても少し違和感が拭えません。今日は仕事が忙しかったこともありますが、結局走らず。明日も走りません。2日間ランは完全休養して、日曜日の下関海響マラソンに臨みます。

 下関海響マラソン。ほんとは行かない方がいいんだろうと思います。でもさすがにそこまでは思い切れません。あのワクワクするスタートの緊張感。大勢の仲間と一緒に走るという一体感。

 一応スタートはしたいと思っていますが、完走はほぼ諦めています。

 まさかこんなことになるとは想像もしていなかったので、今は少々凹み気味ですが、せめて当日会えるであろうたくさんの仲間から少しでも元気を分けてもらえたらと思います(^-^)v

 明日は朝6時半から岩国市で仕事をして、夕方には下関入りします。同じ県内とはいえ移動距離は200kmほどになります。朝早いので今日は手短に失礼します。

※といいつつ、朝になって、更新されていないのに気づき、慌ててアップしました。早朝にご覧いただいた方申し訳ありません。(午前5:40)
■今日のトレーニング
休足日

体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/297km
Tarther zeal 5 /807km
adizero Japan boost3/903km
Tarther zeal 5 slim /323km
今月累計:12.0km


Peace, hope on earth.


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コメント
防府読売マラソンに繋げるためにも、日曜日は絶対に無理しないで下さい。
高揚感にのまれることが無いように気を付けて下さい(>_<)
そうですか…
スタートだけでも楽しんじゃいましょう
高揚して思わず走り切ったなんて
なりそうですが
無理は禁物ですよ
とりあえずセルフマッサージして
血行良くしておきましょう
としさん☆ありがとうございます。
いろんなことを考えてしまいます。
さて僕はどうするんでしょうね?
おっしゃる通り高揚感に飲まれることだけはないよう冷静さを忘れないようにします。
  • なみのり
  • 2017/11/04 8:53 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
下関入りして温泉に行って血行促進しました。
痛みはなくなってきましたが、さて明日はどうなるでしょう。
  • なみのり
  • 2017/11/04 8:55 PM
ハムストリングスを痛めてしまうと歩く事すら辛いですね。完全に完治していない状態で完走は無理にしない方が良いでしょう。
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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