1時間19分40秒/下関海響マラソン

 下関海響マラソンは16km、1時間19分40秒で終わりました。


 痛みがあったわけではありません。むしろ、痛みも違和感もなくて、昨日までの不安感がうそのようにすっきりしていました。走り始めてからも最初は恐る恐るキロ6分くらいからスタートして、痛みがないのを確認しながらじっくりペースをあげていくと、最後は4:05まで上がっていましたが大丈夫でした。4時間くらいかけたら完走できるんじゃないか?と思いながらも、今日はやめておきました。
 いろいろ思うところはありますが、とにかくもう次に目を向けた方がいいと考え、このような決断になりました。人生初めてのDNFですが、これを無駄に終わらせないようにまた頑張りたいと思います。

■今日のトレーニング
下関海響マラソンDNF 16.0km 1時間19分40秒(4:59/km)

アップ2.0km ダウン1.5km
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/297km
Tarther zeal 5 /807km
adizero Japan boost3/903km
Tarther zeal 5 slim /343km
今月累計:31.5km


Peace, hope on earth.


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コメント
16kmを【痛みも違和感もなく走れた】と言うことに、大きな収穫があると良いですね(^∇^)

僕も…きっと、必ず、次に繋がることだと信じていますm(__)m
勇断だと思います。
とにかく痛みない状態で終わらせたことが次に繋がると思います。
また頑張りましょう。
応援ナビがペース上がったところ
15kmで止まったので
心配しみしたが、痛み出る前の
判断で良かったです
痛みなく4:05出せたのは収穫ですね
ここから上げていきましょう
海響マラソンの20卉賄整聞澆旅眥禳垢侶磴靴ぅ魁璽垢料破と1か月後の防府の出場のことを考えると、今回のDNFは苦渋の決断だったかと思います。いろんな思いがあるかもしれませんが、その思いを防府にぶつけることが出来るよう願っています☆
とにかくなみのりさんの脚の状況が回復に向かっているようで安心しました…
  • ぢゅんぞ〜
  • 2017/11/06 6:08 PM
monoranさん☆ありがとうございます。
痛みなく走れたのが最大の収穫でしょうか。
また頑張れそうな気がしています。
  • なみのり
  • 2017/11/06 11:55 PM
としさん☆ありがとうございます。
勇断(^-^;でしょうか。
痛みなく終えられたので、ここからまた頑張れそうです。
ありがとうございます。
  • なみのり
  • 2017/11/06 11:57 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
応援ナビで観ていてくれていたんですか?
ありがとうございます。
ご心配おかけしますが、ここからまた頑張れそうです。
引き続きよろしくお願いします。
  • なみのり
  • 2017/11/06 11:58 PM
ぢゅんぞ〜さん☆ありがとうございます。
そう言っていただけると、自分の選択を信じることができます。
ぢゅんぞ〜さんはいかがでしたか?
また防府で元気にお会いしましょう!
  • なみのり
  • 2017/11/07 12:00 AM
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○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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