帰国!
今朝は日曜日以来5日ぶりのランを台北市内にて。1周2.3kmの公園があるというのでそこを目指して走りましたが、結局そこにたどり着くことはできず!所々で写真を撮りながらのまったり旅ランとなりました。
昨年行ったニューヨークほどではありませんでしたが、台北にも結構走ってる人がいました。しかし気温は朝7時〜8時で20度くらいあって、日本でいうと9月中旬〜下旬くらいの感覚でしょうか?暑い!!
防府読売マラソンが終わってからあまり走ってないので、さぞかし疲れはすっきり抜けたか?と思いきや、仕事の忙しさや旅の慌ただしさで逆に疲労が増してるような…
■今日のトレーニング
ジョグ 10.4km
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/461km
Tarther zeal 5 /896km
adizero Japan boost3/903km
Tarther zeal 5 slim /497km
adizero takumi ren boost3/123km
今月累計:259.2km
Peace, hope on earth.
- 2017.12.29 Friday
- 旅ラン
- 23:49
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- by なみのり
社員旅行でしたか〜
昨年も会社でニューヨーク行ってましたし
素晴らしいです。
台湾はウルトラランナーやトレイルランナーが
プロで活躍できる文化がありますよね