新年走り初め

新年2日にしてようやく今年の走り初め。
 

今日も朝から仕事でしたが、今日は夕方とっとと終えてちょっと長めに走ることにしました。

 

 まずはいつもの周南緑地公園へ。今年もやっぱりここからスタートです。

 心の中で、「2018年、走り初めスタート!」と念じてからゆっくりと走り始めました。そしてすぐ近くにある神社遠石(といし)八幡宮へ。いつも元日に来ると参道も境内も身動きできないほどですが、すでに1月2日、そして夕暮れ時ともなると初詣客もまばらでした。

 家内安全、そして「今年は故障なく元気に走り続けられますように」とお祈りをしました。
 そこから緑地公園に戻ってもよかったのですが、世は正月、なんだかそれも味気ない気がして、そのままロードへ出て周南市内グルグルランとすることに。



今日走ったコース。

2月3日にオープンする、新しい徳山駅ビル。

クリスマスはとうに過ぎていますが、駅前の煌びやかなイルミネーション。
 もう少し写真を撮りたかったのですが、ここでなぜかスマホが強制終了。なぜだ!?バッテリー切れではありません。
 それからもてくてくランを続け、約2時間弱、20kmのジョグとなりました。


 お祈りしたように、今年は故障せずに1年間しっかり走り切ることがまずは最大の目標です。僕だけでなく、周りには去年故障に悩まされた仲間も多いので、みんなで気をつけていけたらと思います。また練習会はこれまで以上に盛り上がっていけたら最高です。


 明日も仕事なので、夕方軽めに走れたらいいなと思っています。

今夜はとっても月が綺麗な夜でした。帰り際、スマホが復活してから思わずパチリ。


■今日のトレーニング
ロングジョグ 20.2km 1時間53分42秒(5:38/km)
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/482km
Tarther zeal 5 /926km
adizero Japan boost3/923km
Tarther zeal 5 slim /497km
adizero takumi ren boost3/123km
今月累計:20.2km


Peace, hope on earth.



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コメント
走り始め、2時間近くも楽しめて良かったですね(^^)(^^)

「初詣」「イルミネーション」「望月」も楽しめて、最高の2018年のスタートを切れましたねv(^^)
(ちなみに「スーパームーン」でした)
気持ちよく初ランを楽しめたでしょうか?
故障しない程度で、強度の高い練習が出来るといいですね(^_-)☆
mononranさん☆ありがとうございます。
スーパームーンでしたか。正月早々縁起がいい?
今朝も今夜も月が綺麗でした。
  • なみのり
  • 2018/01/03 10:49 PM
としさん☆ありがとうございます。
気持ちよく・・・うーんちょっと寒かったかな?
今日はピリッと刺激を入れてみました。
  • なみのり
  • 2018/01/03 10:51 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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