アディゼロタクミ戦ブースト!

 今日は水曜日ひとり道場でプチ・ポイント練習。実は久しぶりに引っ張り出したシューズを持ってきました。



アディゼロタクミ戦ブースト2です!



 こいつを履いて走るのは約1年ぶりです。おととし2016年の秋に、レース用シューズにしようかと購入ししばらくスピード練習やペース走に使っていましたが、このシューズで走ると必ずといっていいほどふくらはぎが痛くなります。そのうちに足底腱膜炎を発症し、これはふくらはぎが痛いのと関連があると思ってタクミ戦ブーストはしばらく封印することにしました。

 昨年秋の長い故障の間に、いつの間にか足底腱膜炎は治ってしまって、故障も治ったし、そろそろスピード練習などで使ってみてもいいかな?と思っていました。そこで、満を持して本日投入!というわけですが、ここでまた僕らしいチョンボが!!

 今日はスピード練習といってもこのところ行っているリラックスストライディングのつもりで、ジョグの合い間に100m×4+200m×4+300m×4+400m×1という感じでやってみようと思っていました。このリラックスストライディングの間だけタクミ戦ブースト2で走り、前後のジョグはジョグ用のターサーかアディゼロジャパンブーストで走るつもりだったのですが、今日に限ってインソールを家に忘れてきたのです(゚Д゚;)!仕方なくジョグ部分も含めてタクミ戦ブースト2で走ることにしました。ちなみにタクミ戦ブースト2のインソールは貼りつけられているタイプです。

 というわけでスピード練習のところだけでなく最初からタクミ戦ブースト2で走ることになりました。久しぶりに履いて走った感覚は、とにかく「軽い」「薄い」「フィット感がいい」
 なかでも「フィット感」は今使っているほかのシューズ(ターサージール5、ターサージール5スリム、アディゼロタクミ練ブースト、アディゼロジャパン1)と比べても1番です。  
 
 今日もリラックスストライディングは文字通りリラックス重視で、タイムは計測せずに行いました。さすがのタクミ戦ブースト2、クッションはあまり感じませんが、硬さもあまり感じません。反発性とグリップの良さでぐんぐん前に進んでいく感じがあります。300mの4本目とラストの400mだけタイムを計ってみたら61秒と85秒でした。



 心拍数も今日は僕にしてはよく上がった方で、最高168まで上がっています。心肺の強化にもなったでしょうか。

 しかし。やっぱりずっとこいつを履いて走っているとふくらはぎが痛くなってきました。長い距離は無理そうです。こういう短いスピード練習か短い距離のLT走のような練習でこれからも活用していきたいと思います。
 それに、実はもう1足、まったく使っていないタクミ戦ブースト2があるんですよね〜(^-^;

■今日のトレーニング
ジョグ+リラックスストライディング 15.5km 1時間23分26秒(5分23秒/km)
体幹トレーニング(長友式):クランチ
シューズ:
adizero takumi sen boost2 green/210km
adizero takumi ren boost2 red/503km
Tarther zeal 5 /964km
adizero Japan boost3/942km
Tarther zeal 5 slim /545km
adizero takumi ren boost3/123km
今月累計:162.1km


Peace, hope on earth.




コメント
「ふくらはぎに、負担が掛かりやすいシューズ」なのでしょうか?

[ふくらはぎに刺激の入った練習に成った]と言うことも あるのかも知れません(^∇^)
シッカリとケアをして、次なる練習に備えていきたいですね(^^)(^^)
使い方が難しいですね。
それをどう使いこなしていくのか… ですね。
下駄箱の肥やしにするのは勿体ないですもんね。
monoranさん☆ありがとうございます。
今日になったらハムストリングスに痛みが出ました。
なんなんだろう?
やっぱりこのシューズは合わないのかな?
  • なみのり
  • 2018/01/18 11:46 PM
としさん☆ありがとうございます。
そうなんです。
もったいないと思ってしまう貧乏性。
それにスピード練習の時はいい感じで走れるので。
注意ぶかく使っていくか、もう封印するか???
  • なみのり
  • 2018/01/18 11:48 PM
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○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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