痛みを忘れるほど

 今日は最高気温0.6度最低気温-3.1度という強烈に寒い1日。

 予報以上に雪がたくさん降り、完全にこの町の交通機能は麻痺。。。あちこちで事故が発生。

 僕はといえば今週・来週と特に仕事が忙しくて、足を痛めていなくてもほとんど走れなかったでしょう。今日も走っていませんが、こんなに寒くて雪がじゃんじゃん降ってる日は、痛めた筋肉にはやさしくないに決まっているので、走れなくてちょうどよかったかもしれません。

 仕事で忙しくしていると、足を痛めていることさえ忘れてしまいます。そろそろ走ってみようかとも思いますが、あと1日〜2日自重して、週末くらいからぼちぼちジョグを再開してみようかな?

■今日のトレーニング
休足日
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi sen boost2 green/210km
adizero takumi ren boost2 red/507km
Tarther zeal 5 /964km
adizero Japan boost3/947km
Tarther zeal 5 slim /545km
adizero takumi ren boost3/123km
今月累計:189.2km


Peace, hope on earth.



 


コメント
雪が積もって交通機能が麻痺ですか。
なみのりさんは車で移動することが多いんですよね。
お気を付けください。
今週、来週と言うことは…
再来週には少し休めそうですか?
先が見えれば
気分も変わりますよね…そうだと良いな〜
昨日は走らないという判断はよかったと思います。…というのも、昨日の夕方ジョギングしたら、途中吹雪いて(福岡県でも0℃を下回っていたようで)身体の芯まで凍えました(;-ω-)悪天候なときほど家で休養し、身体をいたわることが本当に大事ですね…。
  • ぢゅんぞ〜
  • 2018/01/25 8:40 AM
としさん☆ありがとうございます。
うちの方は大量の雪に慣れていないので、ちょっと積もると幹線道路は大渋滞です。
昨日今日と雪に翻弄された2日間でした。
  • なみのり
  • 2018/01/26 12:26 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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