2017-18シーズンのまとめ

 シーズンが終わりました。このタイミングで一度今シーズンのレース結果を振り返ってみたいと思います。

  • 9月3日 八幡高原聖湖マラソン(ハーフ) 1時間31分19分 特に調整はしていないが、一応ガチで臨めた
  • 9月23日24日 周南24時間リレーマラソン DNS  9月18日に故障 
  • 10月15日 萩石見空港マラソン全国大会(ハーフ) 1時間37分48秒 故障明けのリハビリラン
  • 11月5日 下関海響マラソン 16kmで棄権 1週間前にまた故障してリハビリラン
  • 11月19日 浜村杯秋穂ロードレース(20km) DNS  大事をとって走らず
  • 11月23日 周南市駅伝 3.2km 13分5秒 ※リハビリラン
  • 11月26日 きららドームリレーマラソン 2km×7本 ※ビルドアップしながら最後はレースペースまで
  • 12月10日 萩城下町マラソン(ハーフ) DNS 仕事のため
  • 12月17日 防府読売マラソン 3時間0分42分 ようやくガチで臨めたフルマラソン
  • 1月7日 周南市ロードレース(10km) DNS  仕事のため 
  • 2月4日 別府大分毎日マラソン DNS 仕事のため
  • 2月11日 サザンセト大島ロードレース(ハーフ) DNS 1月半ばに痛めた足が治らず
  • 3月11日 6時間リレーマラソン DNS  仕事のため
  • 3月18日 さが桜マラソン DNS 故障と仕事のため


 なんだこれは!?ほとんどDNS(棄権)じゃないか!!シーズンに入る前は、今シーズンはしっかり走り込んでスピード練習もやって、シーズンに入ったらハーフのレースにいっぱい出てスピード持久力を磨いてフルで結果を出す!という戦略を描いていましたが・・・・・こうして書き出してみると我ながら情けない・・・(;´д`)トホホ

 全部で14レースにエントリーして出場したのは6レースのみ。完走は5レース。これはもう1シーズンを棒に振ったと言ってもいいくらいですね。そんな中で唯一しっかり走れた防府読売マラソンは今思えば、あのレースがあってよかったなぁという感じです。よちよちと走り始めて12シーズン目ですが、これほどの体たらくは間違いなく初めてです。では、今シーズンの前に立てていた戦略、トレーニング計画はまったく間違っていたのか?それがそうは思わないのです。こんなメタメタな中でも収穫はあったと感じるところもあります。長くなるのでこれについてはまた明日にでも。

 

「マラソンランナーへの道」なみのりもちょっとだけ関わった(と勝手に思い込んでいる)本です。

■今日のトレーニング
休足日
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/638km
Tarther zeal 5 slim /653km
adizero takumi ren boost3/123km
adizero Japan boost3 45km
今月累計:85.4km


Peace, hope on earth.




 

 

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


コメント
今シーズン、出来なかった事は→来シーズンに挑んでみると言う気持ちが大切でありましょう(^∇^)

トレーニング計画を「前回と同じにするか?」「少し変えてみるか?」
なみのりさんのご判断は、果たして……
ぼくも仕事が忙しくなったり、故障が続いたりで、まともに走れなかったシーズンがあります。
そんな時ってモチベーションが下がっちゃいます。
でも、きっとなみのりさんなら大丈夫(^^)v
一段落したらまた頑張っていきましょう。
一つ一つの内容は
いつも凄く考えて素晴らしいです
でも真面目さがでて
あれもこれもやり過ぎる傾向が…
ある?
↑うるさい!って感じですよね(汗)
monoranさん☆ありがとうございます。
基本的な戦略は間違っていないと思うんですよね。
だから来シーズンは故障しないを第一に考えます。
  • なみのり
  • 2018/03/21 12:00 AM
としさん☆ありがとうございます。
実は、時々、モチベーションが「ふっ」と落ちる時があります。このままランナーやめちゃうのかな?とか。
そんなことはないと思うのですが。
  • なみのり
  • 2018/03/21 12:02 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
いちいちご指摘が鋭い・・・(^-^;
真面目というより調子に乗るんですね〜。
悪い癖です。
  • なみのり
  • 2018/03/21 12:03 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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