明日走れるかな

3週間の休養を経て、明日久しぶりに走ってみたいと思います。


正直不安はあります。もう2ヶ月以上まともに走れていないので。

でも新しいスタートのつもりで、無理せず頑張ります。

桑田佳祐さんの曲にこういうのがあります。

奇跡のドアを開けるのは誰?
微笑みよもう一度だけ
君は気づくでしょうか?
その鍵はもう君の手のひらの上に
♪「明日晴れるかな」より



桜のトンネルが今日は最高に綺麗でした



 

 

「マラソンランナーへの道」なみのりもちょっとだけ関わった(と勝手に思い込んでいる)本です。

■今日のトレーニング
休足日
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
シューズ:
adizero takumi ren boost2 red/638km
Tarther zeal 5 slim /653km
adizero takumi ren boost3/123km
adizero Japan boost3 45km
今月累計:85.4km


Peace, hope on earth.




 

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング


コメント
[違和感や痛みが出ないことが]最大の要点になりましょうかm(__)m

「綺麗な桜」ですね(^∇^)
春にしか出来ない「お花見ラン」を楽しむのも良いですね(^^)(^^)
まずは桜を眺めながらのゆっくり短いランでしょうか?
無理することなく楽しんでください。
春の風を感じながら
走りましたか〜
monoranさん☆ありがとうございます。
とりあえず今日は違和感なく走れました。
無理せずゆっくりと戻していきたいと思います。
  • なみのり
  • 2018/03/31 11:31 PM
としさん☆ありがとうございます。
まさにおっしゃる通りのランでした。
やっぱり走るのっていいなと思いました。
  • なみのり
  • 2018/04/01 12:07 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
春の風、いいですね〜。
今日は気温も程よくて、久しぶりのランを楽しめました。
  • なみのり
  • 2018/04/01 12:08 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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