忘れてた!
が・・・
忘れてました!今日は仕事系の飲み会でした!
ということで結局今日は走れず!
こんな画像でお茶を濁します。
さあ明日も暑さに負けずに頑張りましょう!ジャイアントコーンで乾杯!
■今日のトレーニング
休足日
体幹トレーニング(長友式):おやすみ
adizero takumi ren boost3/123km
adizero Japan boost3 408km
nike epic react 300km
nike zoom fly 35km
今月累計:207.7km
Peace, hope on earth.
マラソン・ジョギングランキング
- 2018.07.18 Wednesday
- 休養
- 01:20
- comments(4)
- trackbacks(0)
- -
- by なみのり
って、肝臓は疲れちゃいましたかね。