台風とにらめっこ

 明日はもし開催されれば3週間ぶりのチーム練習会。
 なのに今週も台風襲来で開催できるか微妙な情勢・・・

 今日はずっと台風進路とにらめっこで過ごしていました。 ←少し、いやかなり誇張しています。




 さて明日は練習会開催できるのでしょうか????

 今日は明日に備えて6kmだけゆっくりジョグ。最後に流しを。ただなぜかガーミンのリカバリー時間は25時間!?

■今日のトレーニング
ジョグ+WS 6.3km 
心拍数 平均123bpm 最高135pm(78.5%HRMax) 
トレーニング強度 有酸素2.6 無酸素0.0
トレーニングステータス アンプロダクティブ
VO2Max 55ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/腹筋コース約10分
adizero takumi ren boost3/139km
adizero Japan boost3 869km
nike epic react 701km
nike zoom fly 286km
tarther zeal 6 67km
今月累計:57.0km


Peace, hope, on earth.

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コメント
今、周南市の天気予報を見ましたが[雨の心配はないですが、暴風警報が出ていますね。]

週末の度に台風では、練習やお出掛けの予定が狂ってしまいますね(--;)(--;)
台風はどうですか?
練習会が開催できるといいですね。
ガーミンのリカバリー時間、たまに不思議な時間が出ますよね(・・?
ものらんさん☆ありがとうございます。
台風は結局大きな影響はなく無事に練習会やりました。
もう台風来ないかな?
  • なみのり
  • 2018/10/06 10:25 PM
としさん☆ありがとうございます。
練習会はなんとか実施できました。
としさんもガーミンがおかしい時ありますか?
  • なみのり
  • 2018/10/06 10:26 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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