募るイライラ

 無事に先週土曜日からの下関→名古屋→大阪のツアーを終えて帰ってきました。
 でも今日も又走れず。咳も改善せず。相変わらず腹筋だけが(咳で)鍛えられて筋肉痛です。

 このところいきなり走れなくなって、体調も悪くなって、なんだかイライラが募ります。今週から来週にかけて仕事はさらに忙しくなるので、ますます走れなくなるかも?

 うーん、こんなところに愚痴を書くのはやめようと思いつつ、今日はただの愚痴になってしまいました。すみません。
 明日は走れるでしょうか?

■今日のトレーニング
休足日
心拍数 平均105bpm 最高129pm(75%HRMax) 
トレーニング強度 有酸素1.6 無酸素---
? トレーニングステータス アンプロダクティブ
VO2Max 56ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/おやすみ
adizero takumi ren boost3/172km
adizero Japan boost3 933km
nike epic react 747km
nike zoom fly 387km
tarther zeal 6 98km
今月累計:346.3km


Peace, hope, on earth.

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コメント
何だか「働き方改革」に反している企業に見えてきそうです…

ひとまず、咳(風邪)が治って欲しいですねm(__)m
そういう時もあるんですよね。
我慢ですね。
とにかく風邪を悪化させないように気を付けて下さい。
自分も金曜と月曜上の方への報告資料作成
支援で深夜帰りでしたが、休みなしの
なみのりさんは大変だと思います
休養時間は合間合間にとって
リフレッシュしてくださいね

ものらんさん☆ありがとうございます、
仕事や会社の愚痴を言ってるわけではありません。
体調がなかなか良くならないことについて、です。これほどの風邪も自分としては珍しいですね。
  • なみのり 
  • 2018/10/31 6:57 AM
としさん☆ありがとうございます。
風邪はようやく改善の兆しが見えてきました。
この流れを加速させるために病院に行ってみようと考えています。
  • なみのり 
  • 2018/10/31 7:15 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
仕事がしばらく忙しいので、なんとか体調を戻して、仕事が落ち着いたらまた上げて行けるように頑張ります。
  • なみのり 
  • 2018/10/31 7:23 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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