第49回防府読売マラソン!

走ってきました!


撃沈でした!3時間13分49秒!
何が悪かったのかよくわかりません。
走ってる間は、メチャ凹んでました。
何が悔しいって、ベストを尽くすことができなかったのが悔しいです。
それでも、今日はいろんな人とお話ができて、また前を向けたことが収穫でしょうか。
なにかを根本的に考え直さないといけないのかも?

今日の最大のトピックは、なんといってもアロハ!大先輩の60代での衝撃のサブ3達成です。これは偉業です。
まいりました!


今日ご一緒した皆さん、アロハ!大先輩、koume師匠、norioさん、YUKIさん、イマシン、acoさん、坐こってぃさん、ルナさん、みかんさん、さだちゅうさん、ジョグ男さん、YUIさん、SAYAKAさん、はるをさん、りょうこさん、みほさん、ナカシマくん、Fコーチ、友達のカツオくん、ちかさん、チームのみなさん、そして川内選手、ワイナイナ選手、ほかにも応援してくださった皆さん、運営を支えてくださった皆さん、ありがとうございました!

 

■今日のトレーニング
防府読売マラソン 3時間13分49秒(4:36/km)
アップ2.0km
心拍数(ave/max) 146/157
トレーニング強度 有酸素5.0 無酸素---
トレーニングステータス ------------
VO2Max 55ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/おやすみ
adizero takumi ren boost3/225km
adizero Japan boost3 1058km
nike epic react 861km
nike zoom fly 474km
nike zoom fly2 123km
今月累計:171.1km


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コメント
防府読売マラソン、お疲れさまでしたm(__)m

ベストを尽くすことが出来なくて、悔しい結果でしたか。
一旦、綺麗に疲れを抜いて 次に向けて再出発ですね。
走ってる間に凹んだ?
ベストが尽くせなかった?
何があったのでしょうか。
それでもゴールしましたね。
お疲れ様でした。
私は25キロ位から痛めていたくるぶしが再発して、以降はジョグ状態で3時間22分でした。
スライド区間でなみのりさんをお見かけした時は元気そうだったようでしたが。

アロハ大先輩のサブスリー、感服です。
  • O次長
  • 2018/12/17 7:52 AM
頑張れなかったと言うけど
入りなベースはしっかりサブスリー狙いだし
頑張ってるんだと思いますよ
次に繋がるはずです。ここから上げて行きましょう
しかしアロハ大先輩還暦超えの
サブスリーですか!!
まさに偉業ですね
ランナーズアップデートのなみのりさんの30劼竜録が長い間表示せず、まさかなみのりさんの身に何かあったのかと非常に心配しましたが、無事完走できたようでほっとしているところです。結果については当日の悪天候だったり、体調だったりいろいろ思うところがあるでしょうが、なにはともあれ本当にお疲れさまでした。

アロマ大先輩さんの還暦でのサブスリー達成は、いまだ未達成の僕にとってはまさに驚愕の記録です!!( ; ロ)゚ ゚
  • ぢゅんぞ〜
  • 2018/12/17 8:36 AM
ものらんさん☆ありがとうございます。
いったん疲労を抜いて出直します。
  • なみのり
  • 2018/12/18 6:49 AM
としさん☆ありがとうございます。
凹みましたね〜。
走るのやめようかと思いました。
でも冷たい雨の中懸命に応援してくれる人たちを見てると失礼に思えました。
  • なみのり
  • 2018/12/18 6:53 AM
O次長☆ありがとうございます。
くるぶし再発でしたか。
お互い残念でしたね。次は別大ですか?
ご一緒できませんが、それまでには治って快走されることを祈ります。
  • なみのり
  • 2018/12/18 6:56 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
前半は頑張ったんですけどね〜。寒さに負けたのかな?
やっぱり気持ちが弱いのかな?
また頑張ります。
  • なみのり
  • 2018/12/18 7:02 AM
ぢゃんぞ〜さん☆ありがとうございます。
ランナーズアップデートは不具合なのか結局30kmが表示されないままですね。
なんとか11年連続完走はできたのでそれだけは良かったです。
  • なみのり
  • 2018/12/18 7:05 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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