さようなら、そしてこんにちは。ガーミンフォアアスリート645

 ガーミンフォアアスリート645が旅立ちました。


 そして、また新しいガーミンフォアアスリート645がやってきました。
 この数か月(特に1か月ほど)動作が不安定で距離計測が極端に不正確だったのでガーミン・ジャパン社に相談したところ、本体を交換することとなったのです。


旅立つ直前のフォアアスリート645。ちなみに交換は本体のみで、ベルトは含まれません。それでこうしてバラしています。幸い645は(935も)器具いらずで簡単に取り外しができます。


新たにやってきた方のフォアアスリート645。まだフィルムが貼ってあることを除くと見た目は変わりませんね。当たり前か!


ベルトを装着した新しいフォアアスリート645。トレーニング画面の設定など、とりあえずやれることはやりました。あとは明日走るときに心拍ベルトとのペアリングなどの設定をやってみます。
 旅立った方のフォアアスリート645は距離計測だけでなく、光学式心拍計も不安定で異常値が頻発していたので、このあたりも改善されていることを期待します。

 

 さて、今日の練習について。防府読売マラソン後の最初のチーム練習会。今週いっぱいは休養モードで疲労抜き中心に、と思ったのですが、チームメイトの事情もあってキロ5分くらいでのペース走となりました。チームメイトは30kmまで、ということでしたが、僕はそこまでは・・・・?という感じ。集まったのは僕を含めて4名。先日の防府の話などをしながら走りました。でもやっぱりまだ疲労が残っているようで、15kmくらいからだんだん臀筋が硬く張ってくるのがわかります。今日は防府で女子の部6回目の優勝を飾った女王Y様はウォーキングしてるし、高速ランナーI村君(←月間1000kmは走らないように気を付けているという人です)なんかもゆっくりゆっくり走っています。ここではあまり頑張りすぎないように、と僕は25kmで終了。それでもアップとダウンを合わせて32kmと距離だけはつじつまを合わせる・・・せこい?(^-^;

 

今日は旅立ったフォアアスリート645のラストランでした。25kmに対して24.96kmと、最後だけすごい正確さ!と思ったのですが・・・・

記録されたルートはやっぱり誤差が大きくて、合計の距離が合ってたのはたまたまみたい。

 

ありがとう645。これからもよろしく645。

旅立ったフォアアスリート645の最後の記念写真。水洗いしたナイキ・ズームフライとともに。

 

■今日のトレーニング
ミディアムロング走 25.0km 2時間4分36秒(4:59/km)
アップ3.1km ダウン+WS4.1km
心拍数(ave/max) 140/149
トレーニング強度 有酸素3.8 無酸素---
トレーニングステータス ピーキング
VO2Max 56ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/10分
adizero takumi ren boost3/225km
adizero Japan boost3 1071km
nike epic react 871km
nike zoom fly 506km
nike zoom fly2 123km
今月累計:234.9km


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コメント
さあ、新しい645はどうだったでしょうか。
びっくりするくらい正確だといいですね(^_-)☆
新しい645来ましたか〜
計測は多分920と同じぐらいだと思いますけどね
なにげに910が一番誤差が少なかったですが・・
軽さと省電力のバランスなんでしょうね
  • takaki
  • 2018/12/23 8:23 PM
としさん☆ありがとうございます。
さっそく今日使ってみましたが、びっくりするくらい、とはいきませんでした(^^;
これからじっくり使ってみたいと思います。
  • なみのり
  • 2018/12/24 12:08 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
今日さっそく使ってみました。
今日のところは920の方が上かな?という感じですが、これからどうなるか楽しみです。
  • なみのり
  • 2018/12/24 12:11 AM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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