さが桜マラソン2019!

さが桜マラソン完走しました!


なみのりの結果は、グロス3時間3分30秒!
ネット3時間2分35秒!

サブスリーペースは20kmまで。あとはズルズルとペースダウンという経過。
本気でサブスリーを狙いにいったのですが、そう甘くはありませんでした。これが今の実力でしょう。


レースが終わった直後は悔しくてしょうがありませんでしたが、今はちょっと落ち着いて、後半の失速はもう少しなんとかならなかったのか?という悔しさと、失敗したとはいえ一応サブスリーを狙うレースが久しぶりにできた充実感とが相半ばしているという感じです。
イチロー選手は引退会見で言ってました。「4367本のヒットを打ったことよりも、その倍の悔しい思いをして、その思いにちゃんと向き合ってきたことを誇りたい」
イチロー選手とは比ぶべくもありませんが、僕も何度もサブスリーや自己ベストを狙いながら跳ね返された悔しい思いをしてきました。今回もそうですが、やっぱりそこから逃げずにちゃんと向き合っていくことが大事なんですね。さすがイチロー!

でもやっぱり、ワクワクペースは楽しい!

また詳しくは明日以降レポートします。

今日は自分の走りはイマイチでしたが、仲間の自己ベストや入賞などでめっちゃ盛り上がった1日でした。
マラソンって最高!!!


今回行きかえり大変お世話になったチームメイト。アロハ!大先輩についてはご本人のリクエストもあり、また書きます(^-^)v



■今日のトレーニング
さが桜マラソン 3時間2分35秒※ネット(4:19.6/km)
アップ 2km
心拍数(ave/max) 147/157
トレーニング強度 有酸素4.7 無酸素0.0
トレーニングステータス ピーキング
VO2Max 61ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/おやすみ
adizero takumi ren boost3 black/382km
adizero takumi ren boost3 red/59.7km
adizero Japan boost3 1305km
nike epic react 1098km
nike zoom fly 696km
nike zoom fly2 290km
今月累計:274.8km


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コメント
シーズンラストレースの「さがマラソン」お疲れさまでしたm(__)m

ラストを締め括るような、攻めの走りを目指したのですね(^∇^)
この日の「悔しさ」と「充実感」は…必ずや、次なるシーズンに繋がることでしょう(^^)(^^)
さが桜マラソン、お疲れ様でした。
サブ3ならずは残念でしたが、復活の狼煙は上がりましたね。
今回の結果を分析して、次に繋げて下さい。
それが、なものりさんですv(^^)v
(イチローと似てますね)
佐賀マラソンお疲れさまでした
チャレンジした結果ですから
素晴らしい結果だと思います
アロハ大先輩…まさか…また?
昨日は本当にお疲れさまでした。
僕も今シーズン中のサブスリーを目指していましたが、なかなかどうして達成できないものですね(;^_^A
いろいろ課題が見えてきたところがあると思いますが、これを来シーズンに繋げていきましょう。
この一年間ブログを拝見していて切実に思ったのが、今シーズン、なみのりさんに大きなケガがなかったことです。これは本当に大きなことです。これからもケガのない力強い走りを期待しています☆
  • ぢゅんぞ〜
  • 2019/03/25 8:41 AM
ものらんさん☆ありがとうございます。
自分では攻めたというほどではないのですが、後半はもちませんでした。この経験をまた生かしていきたいと思います。
  • なみのり
  • 2019/03/25 11:48 PM
としさん☆ありがとうございます。
復活の狼煙・・・になればいいのですが、線香花火で終わらないように頑張ります。
  • なみのり
  • 2019/03/25 11:49 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
確かに、チャレンジしたことに悔いはありません。
アロハ!大先輩は・・・予想されてるようなまさかではない・・・かな?
  • なみのり
  • 2019/03/25 11:50 PM
ぢゅんぞ〜さん☆ありがとうございます。
昨日はお疲れさまでした。
ありがとうございました。
確かにシーズン通じてけががなかったのは久しぶりです。
今後も故障しないように注意しながら練習していきたいと思います。
  • なみのり
  • 2019/03/25 11:52 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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