ゴールデンウィークとは?

朝になっての更新です。
 今日はこれから仕事に出かけます。チームの練習会にも出られませんが、今は走れない(走らない?)のでこれで良かったかも?
 ゴールデンウィークといえば萩往還マラニック、というのが例年の常でしたが、今年はほぼ仕事三昧になりそうです。これでもし今年も萩往還マラニックが開催されていたら・・・と考えるとちょっと恐ろしいくらい。世は10連休だそうですが、僕は7日くらい仕事になりそうかな?今は回復に努めましょう。

 「ゴールデンウィーク」とは映画業界の方がキャンペーンのために使い始めた言葉だそうですが、1日くらい映画でも見に行く時間があればいいけど・・・無理かな〜?
 では。

■今日のトレーニング
休足日
心拍数(ave/max) ---/---
トレーニング強度 有酸素--- 無酸素---
トレーニングステータス プロダクティブ
VO2Max 57ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/約12分
adizero takumi ren boost3 black/393km
adizero takumi ren boost3 red/59.7km
nike epic react 1192km
nike zoom fly 817km
nike zoom fly2 311km
今月累計:175.0km


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コメント
走らないで脚を休めるも良いのですが、連日の仕事で体を壊さないように気を付けて下さいね。
映画は観に行く余裕がありませんが、DVD鑑賞はする予定です(^-^)/
僕は「3連休」+「1休」+「4連休」です。
10連休にならなくて【良かった】です(^∇^)
(かつて、9連休があったときに[逆に、休みに飽きてきましたから…])

僕は【映画が好きでないので】自分のブログでは「大型連休」と表記しています(笑)
(言うこともしません。)
としさん☆ありがとうございます。
身体は固くてなかなか壊れそうにありません。
映画館たまにはいきたいなぁ。
  • なみのり
  • 2019/04/27 10:08 PM
ものらんさんには大きな楽しみが待っていますね。
郡上踊り、先日全国ニュースでやってました。
  • なみのり
  • 2019/04/27 10:10 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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