大濠公園練習会!?

 今回の福岡の旅2DAYSの目的はもちろんサザンのライブですが、実はもう一つの目的がありました。


 それは「大濠公園」を走ること。大濠公園といえば伝統ある国内最高峰の「福岡国際マラソン」のBグループスタート地点。このアイデアは今回初日にライブをご一緒したはるをさんの発案。僕はライブ2日間参戦ですが、初日ははるをさんと、2日目は坐こってぃさんと参戦。ならば最初から3人で福岡へ行って、2日目の朝に大濠公園をジョグしよう、という楽しい企画と相成ったわけです。


大濠公園は福岡のランナーの聖地。朝早い時間(7時半くらい)でしたが、たくさんのランナーでにぎわっていました。


坐こってぃさんとはるをさん。
大濠公園は1周約2kmのフラットなコース。写真でもわかりますが、大きな池(湖?)の向こうにビル群が見えるところなど、2年半前に行ったニューヨークのセントラルパークを思い出しました。


はるをさんとなみのり


坐こってぃさんとはるをさんは、福岡国際マラソンを何度か応援などで観にきたことがあるそうで、お二人のナビゲートでコースを少しだけ走ってみたりしました。そしてフィニッシュ地点の平和台陸上競技場も。

約12km弱の、しかも前夜のはしゃぎすぎと飲みすぎ(?)で重い重いジョグでした。それでもライブで笑顔になって、打ち上げでさらに笑顔になって、聖地を走ってまた笑顔になって、そしてまたライブで笑顔に なって・・・と笑顔笑顔の濃密な2日間でした。
 坐こってぃさん、はるをさん、ありがとうございました♪

 さて、周南に帰ってきて、月曜日は下関海響マラソンエントリーのため休足。今日火曜日はお仕事系飲み会のため2日連続の休足でした。

■今日のトレーニング
休足日
心拍数(ave/max) ---/---
トレーニング強度 有酸素--- 無酸素0.0
トレーニングステータス ディトレーニング
VO2Max 55ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/おやすみ
adizero takumi ren boost3 black/393km
adizero takumi ren boost3 red/59.7km
nike epic react 1296km
nike zoom fly 851km
nike zoom fly2 317km
今月累計:145.6km

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コメント
旅先でのジョギングは、お出掛けの楽しみのひとつですね(^∇^)

コンサートと併せて、楽しいジョギングのひとときを過ごせて、最高の福岡ツアーになりましたね(^^)(^^)
本当に充実の2日間だったのですね。
その笑顔からも楽しさが伝わってきます(^∇^)
ほんと心から楽しめた週末だったんですね
もう下関エントリー開始ですか
秋の大会に向けて気合い入ってきますね
monoranさん☆ありがとうございます。
そうですね〜。
旅ランはいつも楽しいです。仲間と一緒ならなおさらです。
  • なみのり
  • 2019/05/23 12:18 AM
としさん☆ありがとうございます。
笑顔笑顔笑顔笑顔の2日間でした。
疲れましたけど楽しかったです。
としさん、その後の経過はいかがですか?
  • なみのり
  • 2019/05/23 12:23 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
ようやく練習できるようになってきました。
ここから徐々に上げていきたいと思います。
  • なみのり
  • 2019/05/23 12:28 AM
takakiさん☆ありがとうございます。
ようやく練習できるようになってきました。
ここから徐々に上げていきたいと思います。
  • なみのり
  • 2019/05/24 12:24 AM
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第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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