防府読売マラソン最新情報!

 「第50回記念 防府読売マラソン大会」の参加案内が届きました。


 大会公式ホームページも開設されています。
 今年はいくつか大きな変更点があります。中でも特に重要なのが以下の4点。

 

  • スタート地点が変更となり、これまでの競技場スタートからロードスタートとなる
     個人的にはこれが最も需要と考えていて、これまでは競技場の狭いトラックでひしめきあうようにスタートするためスタートロスやスタート後の渋滞でなかなか思うように走れず、タイムもかなりロスしていました。この改善は以前から地元では要望されていたもので、ようやく実現し、フラットなコースの特徴を生かして更なる高速コースがが進むと思います。
  • スタート位置の変更により、前半のコースが変わる
     この大会は小さな周回コースと大きな周回コース(の折り返し)の組み合わせとなっていて、そこは変わりませんが、前半の小さな周回コースを回る方向が逆になっています。このあたり風の影響がありそうなのでちょっと検証が必要か。
  • 定員増加
    ・男子カテゴリー3をこれまでの1,100人から1,400人に
    ・女子カテゴリー3をこれまでの100人から150人に
    ・幸せます防府枠をこれまでの30人から100人に増員

     個人的には大変ありがたいです。※僕は昨シーズンサブ3できず、今年はカテゴリー3なので。
  • 参加料値上げ
     これまでの8,000円から10,000円へ
     まあ、世の中の流れでしょうか。



新しい「防府読売マラソン」のコース。時期をみて一度試走に行ってみようかな?

 「第50回記念 防府読売マラソン」のエントリーは7月29日(月)午後8:00です。地元枠「幸せます防府枠」のエントリーはもう始まっています!

 ※今日は朝になってからの更新です。早朝に見ていただいた方ごめんなさい。

 さて昨日火曜日の練習について簡単に。
 まだ先週土日の疲れは残っているので疲労抜き、といきたいところですが、今日水曜日は雨予報だし、仕事で遅くなりそうで走れないかもしれないので、ややしっかりめにジョグしておこうという感じでキロ5分前後のジョグ。と思ったら、途中でヘンリー王子と一緒になり、また妙な意地の張り合いで(^-^; 4:34くらいまでペースアップ。結構疲れました。

■今日のトレーニング
有酸素走+WS 15.6km 1時間17分56秒(4:59/km)

心拍数(ave/max) 138/151
トレーニング強度 有酸素4.1 無酸素0.0
トレーニングステータス アンプロダクティブ
VO2Max 56ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/約10分
ヨガ友・ストレッチ/約30分
adizero takumi ren boost3 black/500km
adizero takumi ren boost3 red/59.7km
nike zoom fly 1072km
nike zoom fly2 440km
今月累計:15.6km

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コメント
防府読売マラソンの詳細決まりましたか
記録更新がしやすくなり
また熱い走りで自己ベストを狙えそうです
頑張ってください!
防府読売はコースが変わったんですね。出たことがないのですが確かにトラックスタートは混雑しそうですね。
市民枠昨日申し込みしました。受付場所が分からず市役所別館をウロウロ。なんとか申し込み終了。当たればいいなあと思ってます。
最近日曜に用があり週末は土曜日しか空かず、金曜日も夜が遅いので朝が起きられなくて、ボッチセミナーパークになってます。
練習会の皆さんになかなかお会いできません。
  • いちくん
  • 2019/07/03 9:47 PM
takakiさん☆ありがとうございます。
防府読売マラソン、僕にとっては大切な大会なんですが、今年はいいコンディションで参加できるかどうかわからないのです。
今シーズンはベストを達成したいです。
  • なみのり
  • 2019/07/04 11:27 PM
いちくんさん☆ありがとうございます。
市民枠当たるといいですね。
また都合のつくときにご参加ください。
  • なみのり
  • 2019/07/04 11:28 PM
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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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