全日本マラソンランキング2020

 今日はどのブログもこの話題でもちきりではないかと思いますが、今日発表された「全日本マラソンランキング」(年齢別ランキング)について。

 我らがYUKI様、そしておなじみアロハ!大先輩!がそれぞれランキング第1位!なんとお二人とも2年連続の快挙です!おめでとうございます!!ちなみにYUKI様は通算3回目です!凄い!

 今日はお二人を祝いながら勝手に酔っぱらっています〜♪ラララーララララララ〜(勝手にシンドバッド)♪Oh Oh Oh Oh Oh Oh 〜(東京VICTORY)

 さらに!我らがkoume師匠は第7位!さすが!おめでとうございます!

 他にも、土曜日練習会のレギュラーメンバーが約20名ほどいるのですが、ランキングTOP100に入っている方が上記3名を含めて7名。このせまい地域での限定的なグループにしてはすごくレベルが高いと思うのですが。おそらくTOP200くらいに範囲を広げたらほとんど全員がランクインするのではないでしょうか。
 昨シーズンは途中で強制終了させられた感じで、いつもとはこのランキングも様子が違うかもしれません。また今年のシーズンはいつ始まるのかもはっきりしない状況。でもこの時期くらいはこのランキングに一喜一憂しながらまた頑張るモチベーションにしていけたらと思います。

 ちなみに僕は42位。タイムは2月の「延岡西日本マラソン」での3時間1分23秒でした。タイムはベストには及びませんでしたが、これでも過去最高位で初めてのTOP50入りだと思います。多分。

 

 

こちらはアロハ!大先輩。昨年の「萩・石見空港マラソン」で年代別1位となり、あの柏原竜二さんから表彰状を受け取るの図。

YUKI様?YUKI様は大変奥ゆかしい方なのでここでは写真掲載は控えておきます。


 さて今日の練習ですが、あさからひどい筋肉痛。フルマラソンの翌日でも珍しいほど。今日は年に1度の健康診断だったのですが、炎症反応とか肝臓の値とか、影響が出ないかな?と心配になるほどでした。かなり前、2回めのフルマラソンの2日後に健康診断を受けたらASTとかGPTとかに異常値が出たことがあります。
 歩きからはじめてゆっくりゆっくり走って、10kmを1時間以上かけて走りました。というかそれ以上速くははしれなかった(^-^; 走り終わると筋肉痛はかない和らいでいました。

■今日のトレーニング
ジョグ10.1km 1時間3分51秒(6:19/km)
心拍数 112/125bpm
トレーニング強度 有酸素2.1無酸素0.0
トレーニングステータス キープ
VO2Max 55ml/m/kg
体幹トレーニング(長友式)/クランチを少し
ストレッチ・ヨガ友/約10分
adizero sub2 198km
nike zoom fly flyknit 1237km
nike zoomX vaperfly next% 285km
adizero Japan 5 451km
nike zoom pegasus36 168km
adizero takumi sen6 6km
今週累計 10.1km
今月累計 274.5km


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コメント
皆さま方のランクイン!! おめでとうございます(^^)
それでは…僕も歌でお祝いを♪
(*μ_μ)♪「ランクインおめでとう〜 トゥーユー」♪(*μ_μ)
(↑無理矢理????? すいません、おめでとうの歌が思い出せませんでした…(笑))

かなりの筋肉痛ですか(--;)(--;)
萩往還ランで、筋肉が鍛えられた証ですね(^∇^)
なみのりさんを含め、みなさん山のトップの方にいらっしゃるのですね。
素晴らしいです♪
ぼくは… 麓の方でうろうろしています(^^;ゞ
ベスト50おめでとうございます!なみのりさんのブログ読者になって勝手にロックオンして、モチベーションを何とか保っている状況で、同志のランクインはとても嬉しいです。今年は届きませんでしたが、来年はウカウカさせませんよ。


  • しんじ
  • 2020/06/23 8:29 AM
ものらんさん☆ありがとうございます。
いえいえ、気持ちは十分伝わりました。
ありがとうございます!
  • なみのり
  • 2020/06/23 11:49 PM
としさん☆ありがとうございます。
そんな・・・山の上も麓もないと思いますよ。
ランキングはあくまで結果であって、みんなまずは自分と戦っているのだと思います。
  • なみのり
  • 2020/06/23 11:50 PM
しんじさん☆ありがとうございます。
あれ、ロックオンされてしまいました?
来年は僕ももっと記録を伸ばせるように頑張ります!
  • なみのり
  • 2020/06/23 11:51 PM
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○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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