ラン復帰まであと5日!

今朝は最近すっかり習慣になった通勤寄り道ウォーキングで6kmでした。
何度も書いているように今週土曜日あたりからラン再開するつもりですが、今日なんかは最近気になっていた右膝の違和感をほぼ感じずにいられましたo(^-^)o

そんなことが嬉しい1日。

良かった〜(^-^)

でもほとんど毎日、仕事しながら机の下で膝をアイシングしてますf^_^;

このままスムーズにランニングに移行できれば言うことなし!

ですが・・・・・・・・・・



◆今日はまた通勤寄り道ウォーク。
ウォーク 6km 
今月累計ウォーク110.4km 
スイム1,500m
(目標200km)


ありがとうございます。今日もクリックお願いします

人気ブログランキングへ

JUGEMテーマ:スポーツ

コメント
違和感なくなったでしょうか。
ラン復帰、いよいよですね。
  • とっきゅう
  • 2009/02/17 8:59 PM
なみのりさんが嬉しい時には、ぼくも嬉しいです〜♪
スムーズにラン移行出来ることを祈ってます。
ぼくもそうなりたいのでf(^_^;)
とっきゅうさんありがとうございます。
違和感なし
そんな状態で、もう一度ランニングのスタートに立ちたいですね(^_^)


としさんありがとうございます。
もう走り方を忘れてしまったような気がしますが、一から頑張ります。
としさんもゆっくりいきましょう(^O^)/
  • なみのり
  • 2009/02/17 11:10 PM
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>

JOG NOTE

counter

●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

●広告

●mail

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM