また、しばらく休みか?

昨日からまた痛み始めた足の甲は今日もやっぱり痛かった(>_<)!です。

昼間はデスクワークの間何度もアイシングしました。
でも、ちょっと足の指を動かしたりするとまだ痛みます。
3週間ほど前でしょうか、やはり足の甲が痛かったときよりも今回の方が痛みは強いようです。
この調子では、最低2〜3日は走るのを控えておとなしくしなければ・・・

こういう痛みのときにいつも疑われるのが、痛風です。

ちょっと赤くなっていますが腫れはほとんどありません。
本当の痛風発作の時には靴もはけないほどに赤く腫れあがり、悲鳴をあげたくなるほど痛いものですが、それに比べるとまだまだです。
でもほかに原因が見当たらないこと。
直近(5月)の検査での尿酸値は、正常範囲ぎりぎりでしたが上昇気味で、夏場はどうしても脱水気味になりがちなことを考えると、発作が起きても不思議ではないこと?
など、どうも痛風の疑いはぬぐえません。

今日は痛風の痛み止めでも飲んで寝ましょうか。

◆今日はとりあえず休足日
0km  
今月累計ラン67.8km
(目標300km)

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コメント
心配ですね。ランの調子良かっただけに残念ですね。
  • とっきゅう
  • 2009/07/07 6:39 AM
ぼくの痛風発作時は、そこまで酷くありません。
でも先生には『尿酸値が高くて痛いのだから痛風だ』と言われます。
もしも尿酸値の上昇があるようなら、まずは下げてみてはどうですか?
大量の汗で上がってしまったのでは?
痛み止めでは対象療法にしかなりませんよ(゜Д゜;)
とっきゅうさんありがとうございます。
今日になってかなり痛みは軽くなってきました。ご心配いただいてありがとうございます。またぼちぼち無理しない程度に頑張ります。


としさんありがとうございます。
以前読んだ本&診てもらってる先生によると、痛風の痛みは尿酸値が急激に上下したときに出るので、痛みがあるときは無理に尿酸値を下げずにまずは炎症を抑えて痛みをとった方がよいそうです。だから今は尿酸値を下げる薬をやめて痛み止めにしています。
僕は以前かなりひどい痛風発作に見舞われたことがあります。あんな思いはごめんだ〜
  • なみのり
  • 2009/07/07 10:49 PM
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○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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