萩往還断念か!?
病院に行ってきました。
問診、触診、聴診器、レントゲンの結果、診断は・・・
肋骨骨折の疑い
具体的には、肋骨が軟骨に変わる部分にひびが入ってるのではないか?ということです。レントゲンでもはっきりわからないくらいだそうですが、痛み方(大きく息をしたり、咳やくしゃみ、寝返りした時に痛い)からおそらくそうであろうと。
やれやれ・・・なんとなく予想はしていましたが・・・
走ってただけなのに・・・トシとって骨がもろくなってるのか?
肋骨骨折は、1年3か月前、去年の別大マラソンの直前(ちょうど今回と同じ6日前)にも経験しています。あの時は、レース本番ではなぜか全く痛みを感じずに走ることができて、自己ベストを出すことができました。萩往還70kmまであと4日。今回もそんな風にうまく行くのか?
別大マラソンは3時間5分ほどでしたが、今回はおそらく8時間前後はかかりそうです。そんなに長時間ハアハアゼエゼエ言って肋骨は伸縮を繰り返し、無事でいられるのか?
萩往還ではあの激しいアップダウンが待っています。上りではゆっくりランまたは歩いていても心臓バクバク。下りでは平地より激しい着地の衝撃が肋骨へ。これをいやというほど繰り返して痛みは出ないのか?
いろいろ心配し始めるとキリがありませんが、まあなるようにしかなりません。今日はちょっと大げさなタイトルにしてみましたが、とりあえず5月4日は萩往還のスタートラインには立ちたいと思っています。
今日はそんな状態でゆっくりペースでの様子見ジョグを40分。やはり走ると肋骨に響く感じがあって痛みはあります。でもゆっくりなら走れないほどではなさそうです。ちょっとホッとしました。明日はどうなっているかな?
■今日の練習
ジョグ 6.2km 40分22秒(6:30/km)
軽いストレッチ
今月累計 400.6km
ありがとうございます。今日もクリックお願いします。
JUGEMテーマ:スポーツ
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肋骨骨折の疑い
具体的には、肋骨が軟骨に変わる部分にひびが入ってるのではないか?ということです。レントゲンでもはっきりわからないくらいだそうですが、痛み方(大きく息をしたり、咳やくしゃみ、寝返りした時に痛い)からおそらくそうであろうと。
やれやれ・・・なんとなく予想はしていましたが・・・
走ってただけなのに・・・トシとって骨がもろくなってるのか?
肋骨骨折は、1年3か月前、去年の別大マラソンの直前(ちょうど今回と同じ6日前)にも経験しています。あの時は、レース本番ではなぜか全く痛みを感じずに走ることができて、自己ベストを出すことができました。萩往還70kmまであと4日。今回もそんな風にうまく行くのか?
別大マラソンは3時間5分ほどでしたが、今回はおそらく8時間前後はかかりそうです。そんなに長時間ハアハアゼエゼエ言って肋骨は伸縮を繰り返し、無事でいられるのか?
萩往還ではあの激しいアップダウンが待っています。上りではゆっくりランまたは歩いていても心臓バクバク。下りでは平地より激しい着地の衝撃が肋骨へ。これをいやというほど繰り返して痛みは出ないのか?
いろいろ心配し始めるとキリがありませんが、まあなるようにしかなりません。今日はちょっと大げさなタイトルにしてみましたが、とりあえず5月4日は萩往還のスタートラインには立ちたいと思っています。
今日はそんな状態でゆっくりペースでの様子見ジョグを40分。やはり走ると肋骨に響く感じがあって痛みはあります。でもゆっくりなら走れないほどではなさそうです。ちょっとホッとしました。明日はどうなっているかな?
■今日の練習
ジョグ 6.2km 40分22秒(6:30/km)
軽いストレッチ
今月累計 400.6km
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- 2013.04.30 Tuesday
- 故障(>_<;)
- 12:45
- comments(12)
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- by なみのり