何度でもリスタート!

 7月最終日。朝のうちにサクッと500km目標を達成しておこうと、6:30過ぎにスタート。


灼熱!?の練習会

 昨夜は12時過ぎに帰宅して1時過ぎに寝て、今朝は6時過ぎに起きました。土曜日恒例のチーム練習会は7時スタート。もう間に合いそうにありません。


やばい、風邪ひいた。

 今夜は久しぶりに仕事で午前様となりました。

ポケモンといっしょ?

 木曜日はチームの練習日ですが、ちょっと仕事が忙しい僕はいつもより30分ほど遅れて公園に着いてみると、ポケモンを捕まえようとやってきた人たちはいっぱいいますが、チームメイトは誰もいません。


どっちが早い?

 水曜日ひとり道場。は今日はお休み。夜遅くまで仕事をしていました。


初めての月間500kmへ向けて

 火曜日ひとり道場。あれ!?違うぞ!?火曜日はaco練のはずだ!


蛋白質が足りない!?

 今月初めに受けた健康診断の結果が、遅ればせながら返ってきました。
 


179分ラン♪

 早起きしてまたまた山口市のセミナーパークへ。そう、koume道場参戦です!


沈没!

 土曜日恒例となったチーム練習会。今日のメニューは先週と同じ10kmペース走。9kmでギブアップとなった先週のリベンジのつもりで同じメニューにしました。


「防府読売マラソン」「萩往還マラニック大会」間もなくエントリー!

 8月1日は、僕にとって非常に大切な2つのレースのエントリー日です。

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●主なレース実績

○2008年12月21日(日)
第39回防府読売マラソン 3:42:00
○2013年5月4日 第23回山口100萩往還マラニック《70km》 7:45:23
○2013年6月1日
第13回しまなみ海道100kmウルトラ遠足 10:10:39
○2015年2月1日
第64回別府大分毎日マラソン 3;04:39
○2015年5月3日4日(祝)
第27回山口100萩往還マラニック《B140km》 18:51:08
○2015年12月20日
第46回防府読売マラソン 2:58:43

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